先日、携帯に突然海外から電話がかかってきました。 着信を見ると「ミャンマー(ビルマ)」と出ています。 ひつこく10回近く鳴ったけど、もちろん出ません。 最近、海外からの電話で大手企業や公共機関を名乗って架空請求する詐欺が増えているとか? 私は知らない番号は出ないけど バタバタしてる時とか、着信をち... 続きをみる
ハルの毎日の新着ブログ記事
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あーっ、寒い💦💦 きのうの朝6:30の公園。 ラン友が体調悪くて走れないので 土曜日も1人ラン。 最近、平日のランをサボり気味なので ちょっと頑張るつもりで気合を入れて早朝に! 最低20km、あわよくば30km。 気温は低いけど風はない。 絶好のランニング日和でした(*^^*) 20kmまでは... 続きをみる
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ブログで読ませて頂いたデジタル終活の話。 あ~~~、ずっとずっと気になりながら放置していたわ(泣) 自分のパスワード管理の為に、ちょこっとメモ書きはしてるけど 子供達にわかりやすくまとめなきゃ。 還暦を迎えた事だし、これはもう絶対にやるしかない! 好きな事は言われなくてもどんどんできるのに めんど... 続きをみる
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ホンダのNBOXに乗っています。 この季節、仕事から帰る時、外は真っ暗。 ライトはオートにしてるけど 時々対向車にパッシングされるのです💦 私のライト、眩しいのかなあ? でもハイビームにしてるわけじゃないし・・・ とずっと思ってたんです。 そしたら昨日、大通りに出る細い道を走行中 前の車が急に止... 続きをみる
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寒いですね❄️ こちら地方、雪は降らないけど外に出ると冷蔵庫の中にいるみたいです😨 🌱🌱🌱🌱🌱 久しぶりにステンレスボトルを買ったら進化していた! 蓋の中が外せて丸洗いできる! 衛生的で良いなあ~♡ ⬇️ 1年中、出かける時は必ずボトルに飲み物を入れて持ち歩きます! 家に... 続きをみる
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冬場で風のない日は本当に走りやすい♪ 昨日のランニングコース 何も決めず外に出て 走り始めたらなんか体調がいい。 これならどこまでも走れそう!? という事で、「行けるとこまで」と 走っていたら21kmも走ってしまった。 こんなに長く走るつもりじゃなかったので 化粧しておらず💦 日焼け止めだけ塗っ... 続きをみる
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仕事納めの昨日は、寮の大掃除。 20代の男子8人で住む一軒家は 掃除がいい加減で、とても汚い💦 何度も注意したけど、いっこうに改善されない。 古民家で掃除ができていないとなると 衛生的な不安も募る。(ネズミが出たりする💦) なので、最終日に私とCちゃんが寮に行って みんなで大掃除する事になった... 続きをみる
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少し前に楽天カードを不正使用されそうになって (幸い実害はなし) カードの番号を変えて再発行してもらった。 そのカードはいろいろな支払いに紐付けていたので、全部やり直し💦 面倒だったけど なんとかできた~!と思っていたら ひとつだけ忘れてた・・・ というか、やろうとしたけど どうしてもわからなく... 続きをみる
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政府の補助金が縮小されてガソリンが値上がり😣 まずは12月に5円ほど上がって、1月にまた5円上がるとか・・・ 毎日往復30kmを車通勤している私には、かなりの痛手💦 しかもうちの会社、再雇用になると通勤費が出ないのです。(なんで??) 給料が3割減ったうえに通勤費も出ないなんて🥲 収入ダウン... 続きをみる
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次女を誘って、神戸異人館に行ってきました♪ 以前、ブロガーさんの記事を読んで、ぜひぜひ行ってみたいと思っていたのです😊 ちょうどクリスマスで、たくさんのサンタさんがいました✨ 異人館は三ノ宮駅から北へ15分ほど歩きます。 道中にチケットを売るお店があって 4館パス(2200円)を買いました。 最... 続きをみる
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ブログに日にちが空くと、何を書いていいかわからなくなる😅 頭に浮かんだことをすぐに書かないと忘れるし💦 ブログを毎日書いてる方は、絶対頭の回転がれ早いと思う! 昨日は久々に10kmラン♬.*゚ 気持ち良かった~😊 走る前は、「寒い」とか「だるい」とか「無理しなくても」とか言い訳を考えるけど ... 続きをみる
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今週火曜日、子供達と外食をした日 カードで支払いをしようとしたら 「カードが使えません」と言われてびっくり! 長年使っている楽天カード。 今まで使えなかった事なんて一度もない。 2回やってもダメだったので、仕方なく現金払い。 なんでだろう??と思いながら家に帰って メールをチェックしていたら 楽天... 続きをみる
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昨日は面会休憩。 病院から電話があって 少し状態落ち着いたので一般病棟に移るとの事。 (まだ目は覚めていない) 今日は先生と今後についての面談がある。 最近、明らかに心が病んでいたワタシ😅 ヤバイなーと自分でも思ってました。 気持ちが落ちてた原因は 父親の事が一番だけど 仕事の悩みもあったのです... 続きをみる
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父が入院して1週間。 ICUを出て救急病棟にいるけど、状態は今のところ全く変わらず。 24時間モニターで、呼吸・血圧・心電図等を管理してもらい、低空飛行で安定の状態。 気になって毎日夕方面会に行ってるけど、全く会話もできないので 1日おきでも良いかな~と思い始めた。 毎日の面会は、時間的にも体力的... 続きをみる
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金曜日。父の入院4日目。 仕事のあと面会。前日までと状況は変わらず。 酸素の量は4L→3Lになっていた。 「来たよー」と話しかけるけど、全く反応ないので、それ以上は話せず💦 10分ほど顔を見て帰った。 この状況、いつまで続くのか? 今いる所は急性期病院なので長くはいられない。 先生は最初に「1~... 続きをみる
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☆父の入院1日目 朝8時に電話をもらってから、1日中病院付き添いや施設での事情聴取などがあり 家に帰ったのは夜の7時。クタクタだったけど、夜はやはり眠れなかった。 ☆父の入院2日目 朝から普通に仕事。その日は実習生を市内の大きな病院へ連れて行く日だった。 私(ドライバー)Cちゃん(通訳)実習生(患... 続きをみる
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予想外の事が起きてしまい、頭が混乱している。 誰かに話をしたいけど、身近な人には言えない。 なので、ここに書かせてもらおう。 火曜日の朝、施設から電話。 父が朝食に出てこないので、部屋を見に行ったらいない。 みんなで捜索したら、施設の裏庭に倒れて意識のない状態。 でも、脈はある。今救急車を呼んでい... 続きをみる
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これ、一度やってみたかったんです♪ 広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長60kmの橋、その間に6つの島があるんですよね。 向島⇒因島⇒生口島⇒大三島⇒伯方島⇒大島 今まで行った事がある島は、因島、大三島、伯方島の3つ。それ以外は未上陸。 今回6つの島全部に下りてプチ観光してみました。 秋晴れの一日... 続きをみる
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先週の土曜日は大雨だったので、家に籠ってドラマ鑑賞。 見たのはブログで教えてもらった「俺の家の話」(アマプラで配信) 2021年冬のドラマだけど私は見るの初めて。 主演は長瀬智也さん。 でも、西田敏行さんとW主演じゃないか?と思うほど、お二人の掛け合いがよかった。 能楽師やプロレスの特殊な世界が描... 続きをみる
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日曜日は父の施設訪問と実家の片づけへ。 最近、予定のない日曜日はだいたいこのパターンです。 父との会話は・・・ 70%は意味不明(笑) でも、30%はちゃんとした会話が成立します! 穏やかにボケていってる印象です。 先週は久しぶりに娘と一緒に行ったので、父は孫に会えてより穏やかな感じでした。 施設... 続きをみる
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昨日はまた友とラン。 街中散策♪ 菊花展をやってました。 こんなワイヤーで花を固定するんですね たくさん出展されてました 咲くと綺麗だろうな〜 鶴 大きい 交通量の多い交差点にこんな物も。 いつからあるのか?初めて見ました。 誰かがサングラスをかけた? 歩いたり走ったりすると 車では見られない物を... 続きをみる
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会社の女の子が結婚するらしい。 おめでたいなぁ♡ 24歳。まだまだこれから。 彼とますます仲良くね♪ 会社の若い子達が苦手だけど キライではないんだよね。 ほんとに心から「おめでとう✨」って思いました(*^^*) 幸せのお裾分けをありがとう♪ 近くのコスモス畑 7月から休職していた娘。 夏の間は、... 続きをみる
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昨日は雨が降ったりやんだりだったけど、友とランを決行しました! 1人では走れないけど、友がいると走れます♪ 過去に雨のマラソン大会は何度も経験してるので、雨には慣れている・・・ (好きではないけど💦) ランの途中で見たオブジェ 昨日のラン 今月82.8km 会社では年下の女子ばかりに囲まれて、い... 続きをみる
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3ヵ月に1度の整形外科(骨密度検診)に行ってきました。 毎回、腰椎と大腿骨をレントゲン撮影します。 腰椎は同年齢の平均と比較して105%で大丈夫だけど、大腿骨の値がいつも悪い。 だけど今回は、前回の78%から80%に微妙にアップしていた~! 先生に、「上向きになってるよ。良かった良かった。」と褒め... 続きをみる
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昨日は有休取って健康診断。 マンモが痛いぞー!と覚悟して行ったけど・・・ もちろん痛いけど思ったほどではなかった。 気持ちの準備をしていたから、それほどと思わなかったのか? マンモは痛いけど一瞬で終わった。 それより辛かったのは胃のバリウム検査。 長いんだよね。10分くらい? 何度もやって要領わか... 続きをみる
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Otanさんのラジオをアーカイブで聴いています。 先週は、ブログについてとても良いお話をされていました。 ブログはマイペースでいいんだよ~。 書きたい時に書いて、読みたい時に読んで。 少しくらい間が空いても、ここで出来た絆は切れないから、何かに悩んでブログを辞めたり、1人で孤独にならないで。 私達... 続きをみる
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2ヵ月ぶりに友とラン♪ 夏の間は暑すぎて、友とランはお休みでした。 やっと涼しくなってきたので久々に集合♪ あ~、懐かしい!笑 みんな元気そうで良かった(*^^*) ゆっくりゆっくり 走ったり歩いたり、途中モーニング食べたり 話がはずみました^^ Aさん66歳、Bさん71歳 パワーあふれる先輩たち... 続きをみる
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先日の北海道旅行。 帰って翌日体重を量ったら、1kg痩せていた💦 そうだ、私せっかく北海道に行ったのに、ご馳走食べるの忘れてた(T_T) 海鮮丼とか、お寿司とか、美味しい物がたくさんあるのに全く頭に浮かばなかった。 (旭川ラーメンとじゅんドックで十分満足だった♪) 今回の旅は、ほぼ旭岳登山が目的... 続きをみる
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旅の最終日 朝7時に旭川駅から高速バスに乗って札幌駅へ。 そこからJRで北広島→シャトルバスでエスコン、の予定だったけど、北広島のバス乗り場には長蛇の列! 土日の試合はお客さん3万人くらい来るそうで 14時開始の試合でも皆さん早い時間から来場される。 私は試合観ないので入場券で入ります。 (事前に... 続きをみる
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北海道で一番高い山、旭岳に登ってきました。 標高は2290m 日本一早く紅葉が見られる山で、毎年9月は平日でも激混みという話。 標高1200mの駅からロープウェイに乗って 1600mまで行き、そこから2290mまで登ります。 ロープウェイの窓から見た紅葉 上の駅周辺には1周1時間ほどの散策路もある... 続きをみる
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北海道の真ん中、旭川に来ています。 数年前、旭山動物園に行った事はあるけど 泊まるのは初めて。 旭川空港からバスで40分の旭川駅は 広々として、とてもきれい😊 今回の宿は駅の隣りにある「JRイン旭川」 このホテル、イオンとも繋がっていてとても便利。(エレベーターで1階に下りるとイオンがある) J... 続きをみる
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2週間くらい前に大人の遠足第二段に行ってきました。 最高気温35℃の暑い日で、汗だくになったけど楽しかった(^^♪ いろいろと考える事や、やらなきゃいけない事はあるんだけど そういう時だからこそ、自分の時間もちゃんと作って心を安定させたい。 1人で、ちょっと遠くまでドライブして、普段見ない景色を見... 続きをみる
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先日書いた父の認知症についての話。 急激にボケが進んだようで、正直動揺しました。 1週間たってやはり心配なので、面会に行って来ました。 (誕生日祝にもらったカーネーションが放置されてたのでペットボトルに入れた。) 行く前に朝、電話をしたのだけど父は出ず。 施設に着いて 「朝電話したんよ」と言う私に... 続きをみる
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先週土曜日、会社の送別会に参加しました。 飲み会が嫌いなワタシにしては珍しいこと。 いつもは即断るけど、今回は私が入社当時からお世話になった方の転勤だから、きちんとお別れを言いたかったのです。 少人数で気心知れたメンバーだったのも良かった。 午後6時開始で終わったのが午前0時。長い💦 10時過ぎ... 続きをみる
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暑いですね☀️ 土曜日は何とか朝ラン10kmできましたが 日曜日はタイミング逃して走れず(^^;) 母が亡くなって1年なのでお墓参りに。 暑いから朝早く行って、夕方走ろうと思っていたけど・・・ムリだった💦 日中涼しい部屋にいたら、夕方ムッとする暑さの中、外へ出る勇気が出なかった(>_<) 土曜日... 続きをみる
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令和の米不足。 うちは消費量少ないから全然大丈夫なんだけど 食べ盛りの実習生達が 「お米買えなくて困ってます」とCちゃんからのSOS! すぐに会社で呼びかけてみました。 「お米を譲ってくださる方はいませんか?」と。 ここは田舎なので兼業農家の方が結構います。 そしたら名乗り出て下さった方がいました... 続きをみる
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日曜日にベトナムフェスティバルに行ってきました。 Cちゃんが裏方するので「見に来て~」と言われて。 会社の実習生H君とその奥さんと私の3人で。 (H君が一緒に行こうと誘ってくれた) うちの県内には12,000人のベトナム人が住んでいるそうです。 会場に行くと、もうベトナム人だらけ! 日本人は数人い... 続きをみる
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気が付けば1週間もブログをサボってしまった💦 サボるつもりは無かったんだけど、台風アレコレで気忙しく・・・ (ありがたい事にこちら地方に被害はありませんでした) それと、毎晩動画編集をしていました。 動画を撮ったら1週間以内にアップしよう!と自分の中で決めて・・・ 決めたのは良いけど、私本当に不... 続きをみる
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天空の鳥居から下りてきたのが8時過ぎ。 まだまだ時間はたっぷりあります。 朝4時半出発で、朝ご飯を食べてなかったので 何かちょっと食べたい。 レトロな喫茶店で小休憩。 道の駅「ことひき」に隣接する「ことひきカフェ」 休憩の後は、名勝・琴弾(ことひき)公園にある「銭形砂絵」を見に行く事に。 喫茶店か... 続きをみる
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白馬旅行から1ヵ月。 そろそろまた充電の旅に出たいな~という思いがつのり・・・ 行ってきました!題して「大人の遠足」 日帰りで、ちょっとした非日常を味わう小旅行です(*>ᴗ<*) ずっと行ってみたいと思っていた場所は 香川県観音寺市にある「天空の鳥居」と呼ばれる高屋神社。 以前は下宮から天空の鳥居... 続きをみる
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土曜日は半日だけ仕事。 仕事終わりにちょっと寄り道することに。 久しぶりに街へ行ってみました。 今年まだ鰻を食べてなくて・・・ ブログで美味しそうな鰻の写真を見るたび「いいな~♡」と思ってたので 思い切って食べます! 貯まっていたdポイントで😂 うちの近くでdポイント使える店が少ないのです。 だ... 続きをみる
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お盆に中学時代の同窓会があったんですよ。 人見知りな私はもちろん欠席。笑 この前ランチした友は出席したらしく、いろいろ話を聞きました。 友によると「同窓会は楽しい」らしいです。 「何十年ぶりに会って、何話すん?」と聞く私に 「今何しとん?どこに住んどん?」から始まって、話題は尽きないらしいです💦... 続きをみる
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8月13日~14日は、岡山県津山市でB'z稲葉さんの凱旋ライブがありました。 会場の津山文化センターには1000人しか入れないけど チケットを取れなかったファンが、全国からたくさん集まっていたそうです。 稲葉さんのお母さんは市内で化粧品店を経営。 聖地巡礼っていうのかな? ファンの方がそのお店にも... 続きをみる
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友と走る時は7時集合なので暑い🥵 またまたレトロな商店街の中を走りました。 朝早いのでお店は閉まってるし人通りも少ない。 昭和感満載! 昨日のラン 今月55.8km ラン友に「地震が怖い😱備えは絶対必要!」 と言われ、2Lの水は常時家にあるけど、昨日500mlの水も箱買い。 ランの帰りにお店に... 続きをみる
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昨日のCちゃんのお弁当は、野菜いっぱいの生春巻き。美味しそうだった♡ (でも、それだけなのよ。少なくない?と思ったわ💦) 最近は、Cちゃんの紹介で入社した美人の女の子も一緒に食べてます。 Cちゃんは料理が苦手なので その女の子(Tちゃん)が毎日2人分のお弁当を作ってる。 2人は一緒に住んでいるの... 続きをみる
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マンションのすぐ隣にあるコンビニ。 エントランスから店までは徒歩20秒。 私の部屋(3F)からは徒歩2分? コンビニが側にあるのは心強い。 めったに行かないけど、いざという時には役にたつ。 父の入居の保証人で必要だった印鑑証明もここで取った。 この前、朝の5時前。 ランの前にメルカリで売れた商品を... 続きをみる
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昨日の朝ランは5時スタート。 5時は涼しい♪ ウォーキングしてる人がたくさん。 走ってる人もチラホラ。 ラン後にバドミントンの予定があったので、ゆっくり10km走りました。(体力温存走法?) 昨日のラン 今月130.7km あと20km 月末まで毎日走らないと達成できない💦 もう7日連続だからそ... 続きをみる
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スタバで休憩した後、八方池に行く為、八方駅へ。 ここからゴンドラ1回、リフト2回乗り継いで、着いた先は標高1830mにある八方池山荘。そこから八方池を目指して歩きます。 完全にトレッキング装備の方が多かったけど、普通の服の人もチラホラ。 (私たちも普通の服だった) 登山道コース(HARD)と 木道... 続きをみる
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1日目、18時過ぎにホテル到着。 周りに何もない森の中のホテル。 手入れの行き届いた中庭やエントランスが素敵✨ ホテル内のどこに居ても緑が見える造りになっていて、癒される。 この広い庭を管理するのは大変だろうなあ~と思った。 解放感のある広いロビーに、フロントは小さなデスク。 チェックインもチェッ... 続きをみる
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先週、長野へ行ってきました。 宮古島から帰ってすぐだけど 還暦を迎える今年は行きたい所へどんどん行く!と決めていました。 昔、旅行好きな先輩に言われたこと。 定年してから、年金もらいながら行くより、仕事しながら少しでも若いうちに行った方が良い。 その言葉が頭に残っていて実践しています!笑 旅費はか... 続きをみる
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新幹線に乗って レンタカーを借りて 山に来ました お盆休みは人も多いし どこも混むので 一足先に有休取って夏休み😊 ここに来るのは40年ぶり? デジタルデトックスも兼ねて あまりスマホを見ないようにしてます 月曜日までブログおやすみします( ๑❛ᴗ❛๑ )ノ
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コロナ、会社で爆発中❗️ 休み明けの月曜日、感染者拡大💦 今コロナ確定で休んでる人は20人くらい 他に体調不良で休んでる人も10人くらい (社員は200人) うちの部署も3人目発症。 次は誰か?とビクビクしながら・・・ 手洗いうがいとマスクにラン(⇽免疫力UP)で逃げ切りたい! 昨日のラン 今月... 続きをみる
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娘の事を書いた2つ前の記事に たくさんのコメント、ありがとうございました。 とても嬉しかったです。 ご自分の体験談を書いてくださった方もあり 勇気が出ました。 いつも思うけど、ムラゴンは本当に温かい場所です。 (これを昨日書こうと思ってたのに忘れてた💦) •*¨*•.¸¸♬︎•*¨*•.¸¸♬︎... 続きをみる
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