ハルの毎日の新着ブログ記事
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事故1日目に喉が痛くなって 2日目に頭痛がして・・・ 3日目に鼻水が止まらなくなり・・・ 上司から「黄砂でしょ」と言われたけど どうも風邪のような気がして久しぶりに内科へ。 熱はないけど、一応コロナの検査も。 結果コロナは陰性でした。 先生は私の症状を口頭で聞いただけで 「風邪ですね。抗生剤出しま... 続きをみる
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先日、通勤中の事故の話を書いたブログに たくさんのコメントを頂いて ありがとうございました! とてもとても嬉しくて。。 励まされました。。 娘には一応報告したけど 私があまりにも普通(元気)なので 実感ないみたい。 「へ~、大変だったね」とあっさり💦 年老いた父には心配かけるので言ってません。 ... 続きをみる
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日曜もまた快晴! 雲ひとつない青い空✨️ しかし、朝起きても全くやる気が出ず・・・💦 いつもなら起きてすぐ「今日はどこ走ろう?」と考えるのに なぜか「今日は走りたくないなー。休もうかなー。」と頭をよぎる(^^;) なんだか体が疲れてました💦 「たまにはいいか。」 「今日は家籠りの日にしようか。... 続きをみる
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昨日は快晴☀️ 気持ちの良いお天気の中、友と街中ラン🏃♀️ 葉桜も綺麗 走った後は喫茶店でモーニング。 またまたお喋り三昧🎶 ラン友が言ってた話。 よく高齢者が運転中にアクセルとブレーキを踏み間違えるのは・・・ それぞれのペダルを、足を上に上げて踏むのではなく、踵を下につけたまま 足先だけ左... 続きをみる
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夜中にお腹が空いて空いて眠れない。。笑 珍しくそんな夜。 (晩ご飯お腹いっぱい食べたのに😅) 非常食のカップラーメンを食べようか?と 何度も頭をよぎったけど・・・ いやいやいやいや・・・午前2時にダメでしょ。 とギリギリ理性が働いて(というより、後の胃もたれを想像した💦) 冷蔵庫にポツンと残っ... 続きをみる
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固定資産税の通知書が届きました。 もうそんな季節なんですね。 4期に分けてもいいけど 払い忘れが怖いので、1回で払います。 すぐにネットで 「固定資産税お得な払い方」を検索!笑 いろんな〇〇ペイで払うのがお得です。 私は楽天ユーザーなので、楽天payで払う事にしました。 まず、楽天カードから楽天キ... 続きをみる
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昨日のラン 今月43.2km 人が少ないうちに桜を見よう!と朝6時スタート。 とっても綺麗でした😊 昨日も快晴! 天気が良いと桜が映える。 2日続けて満開の桜を堪能できました♡ ランの後はベランダの掃除と花の手入れ。 この前買ったカット苗に根が出てきたので植えました! ついでにアロマティカスとセ... 続きをみる
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ちょうど1年前。 何気なく受けた骨密度検査で軽度の骨粗鬆症と診断され💦 それから定期的に整形外科に通っています。 3ケ月ごとの血液検査と半年ごとの骨密度検査。 薬はカルシウムの吸収を良くする「ビタミンD」を毎朝一錠ずつ。 ビタミンDは筋力の低下を改善したり、免疫力も上がるそうです。 この整形外科... 続きをみる
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図書館にあるユキヤナギ 昨日の夜、何気なくテレビをつけたら 1980年代の名曲が次々流れてきた! 懐かしくて、じーっと見てしまった(^^♪ 若い頃の聖子ちゃん、明菜ちゃん 何回も出てきてすごく可愛かった〜✨ お肌も髪もツルツル✨ でも、やっぱり聖子ちゃんは別格だな。 顏も可愛いし、体も細いし、歌も... 続きをみる
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これ、言われたことありますか? 私、59年生きてきて初めて言われました🤣 20代のベトナムの子に!笑笑 事の発端は、実習生の寮のこと。 会社にはたくさんの寮があって そのほとんどは会社近くの2DKのアパート。 一軒だけ、会社から離れた古い民家があって そこは昔ながらの広い家。 畳1畳が今の家より... 続きをみる
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土曜も日曜もずっと雨。寒かった〜💦 土曜日は実家へ行く前にお墓参り。 お彼岸なのに行くのが遅れて申し訳ない気持ち。 周りのお墓には綺麗な花が生けられていて 母のお墓だけ何もなくて寂しい風景。 あ、でも隣のお墓もお花が無かったから、ちょっと安心? 「ごめんねー!」と心の中であやまって、少し話をして... 続きをみる
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会社で会議があって40人分のお弁当を注文した。 おまかせ弁当。1500円也。 ハンバーグとエビフライがメインで 煮物、サラダ、ローストビーフに果物も入ってる。 味は、まあまあ。。。 私にはちょっと濃かったけど 人が作ってくれた物はありがたく頂きます。 ボリュームがあったけど もったいない精神が強い... 続きをみる
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去年の暮れにマンションの副理事に任命されたけど、その後なにも音沙汰がなく 「思ってたより楽チン。仕事無いのかな?」と思っていたら初めての理事会がありました。 理事は全部で5人。 マンションの会社の人が司会進行でした。 司会の人が議題を持ってきて、それを理事で検討する形。 私は引っ越してまだ3年だし... 続きをみる
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一時帰国していた実習生のリーダーH君が、2ヵ月ぶりに戻ってきました。 あ~、嬉しい。ほっとしたよ。。 日本語が上手なだけじゃくて、日本人の心を持っている?彼は皆の人気者。 私も本当に助けてもらってるんです。 リーダーシップのある彼は、ベトナム人からも日本人からも信頼があって 両方を繋ぐ役目をしてく... 続きをみる
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父から買い物に行きたいと電話があったので、実家に行ってきました。 実家はうちから車で1時間。 かなりの田舎で過疎地になっています。 住んでいるのは老人ばかり。 実家から徒歩200mの所にあった小さなスーパーが、今月末で閉店します。 (今も日曜日はお休み) 周りには車に乗れない老人が多く、皆困るだろ... 続きをみる
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ある日、ふとした瞬間に被せていた歯がポロっと取れたんです💦かなり昔に治療した所。 あらら。。。 これはもう歯医者通い決定だな、と覚悟して予約を取りました。 それなのに。。。 取れた歯を持っていったら、先生あっさりつけてくれて、元どおりになりました! びっくり👀 こんな簡単に終わっちゃうなんて。... 続きをみる
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週末は久々にバイトです。 3日前から荷物を揃えて・・・ と言っても、一泊二日だし、仕事だし、持ってく物はいつも同じだから荷造りは簡単。 金曜の夜にもう一度中身を確かめて、忘れ物なし!大丈夫!と思っていました。 土曜日の朝。 念の為、1時間早く家を出て、バスに乗って駅まで行って。。。ここまで完璧。 ... 続きをみる
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昨日も気持ちの良いお天気でした☀️ お昼休みに15分ウォーキング。 猫もいましたよ。 少し歩くだけでも気分転換になりますね😊 娘が無事に長旅から帰ってきました。 海外旅行好きな娘。 人、文化、食事、景色、何もかも違うのが面白いのだと。 それはわかるけど・・・ 今回はベトナムでバイクタクシーに乗っ... 続きをみる
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昨日のラン 今月113km まだちょっと膝に違和感があります。 走ると膝周りが痛い。 お皿の下の方にまだ少し内出血の後が。。 これ、走らない方がいいのかなー。 無理しなければ大丈夫かなー。 と、迷いながら1日おきにゆっくり走ってます。 思い切り走れないのはモドカシイ。 でも、全く走らないと確実に太... 続きをみる
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今日から仕事です。 7日間も休めて嬉しかった🎵 リフレッシュできたので、また今日から頑張ろう! 昨日のラン スタートしてすぐ父親から電話があり 長くなりそうだったので、一旦終了して仕切り直し。 今月60.4km 元旦から1人部活状態?笑 よく走りました! お正月に父にお年玉をもらったので、娘と一... 続きをみる
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テレビで地震や飛行機事故のニュースを見るたび心が痛みますが、平和な日常を送れる事に感謝して、ブログを書かせて頂きます。 ※~※~※~※~※~ 昨日のラン 今月45km ※~※~※~※~※~ 12月31日(日)一人旅最終日 朝起きて走ろうと思ったのに、外は雨。 この辺りに観光施設はありません。 ただ... 続きをみる
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昨日のラン 今月35km 本当は15kmのつもりだったけど、年末走れなかったので体力が余ってる? いつもと違うコースを走ったら楽しくて、調子も良くて、20kmになりました。 ※~※~※~※~※~ 12月30日(土)一人旅2日目。 朝起きて、薄暗い街を朝ランへ。 旅に出ると普通はたくさん歩くけど、車... 続きをみる
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北陸地方の地震が心配です。 元旦早々、何ということでしょう。 これ以上被害が広がらない事を祈っています。 ※~※~※~※~※~ 昨日は走り初め。 朝6時半に家を出ていつもの土手へ。 たくさんの人(20~30人?)が日の出を待っていました。私も途中で止まって写真をパチリ。 うちのすぐ近所で見れる日の... 続きをみる
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年末は仕事もバタバタで、やる事がたくさん。 でも、もうすぐ長い休み(7連休)がやってくると思うと自然と心は軽やかに🎵 いつも宇宙人に見える若い子達ともスムーズにコミュニケーション取れたりして。 休みの威力は凄いなあ。。。 今日は最終日だけど、半休取って昼に帰る予定。 明日から大晦日まで家を空ける... 続きをみる
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9月に母が亡くなった後、いろいろな公的手続きをして、市から何度か振込がありました。 払い過ぎた介護保険の還付金とか、介護給付金とか。 で、最近またお知らせが届きました。 「後期高齢者医療保険料の過誤納金還付通知書」名前が長い! 金額700円。 700円返すから、申請書に記入して送り返すようにと書い... 続きをみる
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久々に予定のない日曜日。 お天気が良く風も無く、気持ちよく走れました✨ いつものランニングロードを15km走ったあと、来月友達と行くランチのお店の確認へ。(そのまま走って行った) そこはこの前、友達と行こうとして、どうしても場所がわからなくて行けなかったお店。 住宅地の中にある古民家です。 ナビに... 続きをみる
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年内最後の友とラン♪ 今年もお世話になりました~と お喋りしながら10km走ってカフェで休憩。 プラス3km走って帰ってきました。 アボガドトースト 今日はお喋り上手なBさんと2人で。 Bさん独自の夫婦円満法などを聞きながら、楽しく走りました。 Bさん曰く、奥さんはフルタイムで働かない方が家庭は円... 続きをみる
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高級そうなリンゴのお裾分けを頂きました🎵 嬉しい(*^^*) 岩手冬恋研究会と書かれたシール。 ※~※~※~※~※~ 会社の帰りに整形外科へ行ってきました。 3月に骨粗鬆症の検査をして、まさかの「骨粗鬆症」診断をされ、カルシウムを作るビタミンDが不足している言われ、それ以来、毎朝ビタミンDを一錠... 続きをみる
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最近、物忘れが激しくて、どこに何を置いたか、わからなくなる事がよくあります。 昨日お弁当は 「ロールキャベツがたくさんあるから、タッパーに入れて持って行こう!会社のレンジでチンして食べよう♪」 と、タッパーにロールキャベツを3つ入れて、スープも入れて、液体がこぼれないように ビニール袋二重にして、... 続きをみる
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家庭菜園で、こんな立派な野菜を作れる友達。 天才だと思います! しかし2人家族でこの大きさ😅 毎日お鍋でもぜんぜん良いのだけど 一度に食べる量が2人で葉っぱ4枚。 剥がしても剥がしても小さくならない💦 贅沢な悩み。 けど、家庭菜園の野菜は本当に新鮮です。 昨日はロールキャベツを作ったけど こち... 続きをみる
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先日読ませてもらったブロガーさんの記事がとても興味深くて! 早速真似をしてしまいました😊 ネットで白い日本地図を印刷して(無料!) 自分が今まで行ったことある県を色鉛筆で塗りつぶす。 これ、息子が20代の時にやっていて。。 5年で47都道府県を制覇したの見て羨ましかった! いったい私はどれくらい... 続きをみる
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お風呂に入った後は夕食です。 温泉地にしては珍しく、夕飯はフレンチでした。 (宿泊プランについていた) フランス料理って、見た目に美しく繊細なお料理ですね。 ひとつひとつ、お皿が出てくるたびにスタッフの方が料理の説明をしてくださって。 それが無いと何を食べているのかわからない(^^;) いや~、で... 続きをみる
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久しぶりに温泉旅行へ行ってきました。 娘達と3人で😊 直前に長女が風邪をひいて、どうする~!?ってなったけど、咳だけで熱はなく 長女も「行きたい」と言ったので、予定どおり決行しました。 今回は車旅。車で行くと楽チンですね。 荷物積めるし、歩かなくていいし^^ 体調イマイチの娘も、車移動だと安心で... 続きをみる
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会社から重大発表があった! もう何年も昇給が無かったうちの会社。 来年4月に全員3万円昇給するから、その為に今月から残業を1割減らせと言ってきた。 残業ほぼしない私は関係ないけど・・・ 残業ありきで生活してる人は、困るよね。 (実際、基本給安いから、扶養家族多い人は残業しないと生活できない。) し... 続きをみる
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先週末は、またまたバイトで県外へ。 1日雨の降る中の外仕事は、寒くて寒くて震えました💦 仕事だから弱音を吐くわけにはいかない。 他のスタッフさん達も同じ寒さの中耐えている。 朝5時半から15時まで、雨風の中頑張りました! 環境はきつかったけど、全然嫌ではなかった。 好きな仕事なので。 スタッフも... 続きをみる
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う~~~ん。 しょうもない事で悩んでいます。 会社の忘年会のコト。 若い人ばかりで日頃から全く話が合わないし、開催日が年末28日の夜という事で 速攻断ったのですが・・・ 昨日、上司に「行ってほしいんだけど。。」と頼まれました? 以前、私がパワハラで本社に密告した上司。 私はこの人があまり好きではあ... 続きをみる
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スーパーで小ぶりの紅玉が安かったので 米粉でグルテンフリーの林檎ケーキを作りました^^ 紅玉の赤は本当に綺麗✨ 15cmの型。 小さくて可愛いケーキになりました! 焼き上がりが夜10時だったけど、どうしても気になって一口味見。おいしい~~♬ 砂糖控えめでヨーグルトも入れたのでしっとり。 上にたくさ... 続きをみる
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先月、転勤者用にアパートを2部屋契約しました。 1部屋は、すぐに入居して何事もなかったのですが もう1部屋の方は忙しい人で、契約して家電搬入後、1ヵ月たって入居しました。 その入居初日にありえない事が!! その方、夕方仕事が終わって初めてその部屋に行って鍵を開けたら・・・ 目の前に汚水が溢れていた... 続きをみる
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だんだん寒くなってきましたね。 こちら地方、昨日の最高気温は13℃でした。 職場は古い建物で、スキマ風が入るのか? みんな寒いらしい。。 私は全く寒くないけど💦 (家でもまだ暖房使ってないし) 職場内温度差を感じます(*'ω'*) 私の横の女の子は、午前中ずっとカイロをシャカシャカ振ってました。... 続きをみる
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