目標達成

会社に、退職代行業者から、従業員の退職届が届きました。 自分で会社に退職を伝えられない人が使う業者。 話には聞いた事があるけど、実際遭遇したのは初めてです。 いい大人が、自分の事を自分で出来ないなんて・・・信じられないよ。 よっぽど嫌な事があったのか？ それでも、普通は自分で言うよね。 あ、でも、... 続きをみる

お金は天下の回りもの

東京マラソン転倒で怪我をして、1か月過ぎた頃に完治したので クレジットカードに付帯している傷害保険に保険申請をしました。 通院1日につき3000円出る保険です。 私は11日通院したので、33000円出ると連絡をもらっていました。 ところが、昨日電話がかかってきて、計算が間違っていたと・・・ 私、左... 続きをみる

雨が上がって夕方ラン

昨日の朝は、雨音で目が覚めるほどの大雨で 「あ～、今日も走れない。月間150ｋｍがまた遠のいた・・・」とガッカリしたけど 10時頃から晴れてきて、ラッキー！と一気に心が躍る✨ 夕方走れる 定時にダッシュで帰ろう 何キロ走る？ どこ走る？ と、頭の中はランでいっぱい。 あ～、楽しい♡これも小さな現実... 続きをみる

実は前厄

山に行った時、道の駅で買ったお土産。 ちーず豆腐。 お取り寄せグランプリで１位になった事もある人気商品だそうです。 甘くないレアチーズケーキでした😋 そのまま食べてもあっさりで美味しいけど、黒蜜かけたら、もっと美味しかったです。 この前、神社へ行った時、ふと神社の門に貼ってある紙を見ると 私、前... 続きをみる

やってしまった

やばいわ～。 新緑の中でリフレッシュしたばかりなのに。 月曜の朝、頭にくる事があって、久しぶりに取り乱してしまった💦 もう何回目？ってくらい 同じ事ばかり繰り返す人だから。。。 しかし、人前で怒りの感情を出してもいい事なんて何もない。 後に残るのは、恥ずかしさと気まずい空気だけ。。あ〜やだやだ。... 続きをみる

鳥取県　擬宝珠山（ぎぼしやま）登山

鳥取県と岡山県の県境にある擬宝珠山と象山へ登ってきました。 2つの山は並んでいて、両方とも標高は1000ｍちょっとだけど 登山口がすでに900ｍなので、どちらも1時間弱で登頂できます。 急な傾斜もなく、全く筋肉痛にならない軽い登山、というかハイキング。 正直、ちょっと物足りなかったけど、景色は素晴... 続きをみる

花を愛でながらラン散歩

土曜日は友とラン。 のつもりだったけど・・・ いつにも増して、ユルユルラン散歩になってしまいました💦 ま、いっか～。 これはこれで、ストレス発散に大事な時間なのです。 めちゃくちゃよく喋るお金持ちの先輩Tさんと、70歳前だけど若くてお洒落なOさん。 いつもの3人で、ずーっと喋りながら走ったり、歩... 続きをみる

春の登山計画

山登りの予定を立てたとたん、頭の中はもう新緑でいっぱい🎵 1,000ｍの頂上から眺める景色が、脳内に広がっています。 まずは今週末。 今年初めてなので、歩行距離が短く、軽く登れる山のツアーに申し込みました。 標高は1,110ｍだけど、初心者用の登りやすい山のようです。 るんちゃんに「行く日が決ま... 続きをみる

新玉ねぎ

毎晩10時に寝て、朝は5時に起きる。 睡眠時間は7時間。 最近は夜中に目覚める事もなく、朝までぐっすり眠れるから、体調がいい。 この前、寝る体制に入ってから、夜10時10分頃にラインが来たけど チラッと見て、急用でない事を確認して、すぐ眠った(*‘ω‘ *) 40年来の心友からだった。 私が早寝な... 続きをみる

こんな穏やかな日も

昨日は、ブログに時々登場する、私に仕事を丸投げする上司と一緒に密室で3時間。 一緒にウエブセミナーを受けました。 テーマは「問題社員への対応のしかた」 今現在も2人ほど、常識外れな言動をする困ったちゃんがいるのです。 セミナーを受けて流れはわかったけれど、実際に行動するのは根気が必要ですね・・・ ... 続きをみる

固定資産税を楽天ペイで払ってみた

ペイペイで払うつもりだったけど 4/17から楽天ペイでも税金を払えるようになると知り ペイペイより還元率も良いので、「そっちにしよ〜！」とその日を待っていました。 4/17になって、楽天ペイで固定資産税を払おうとしたら、アプリに「請求書払い」のボタンがありません。 アプリを更新したら出てくる、と書... 続きをみる

どうしようかな〜

去年、登山ツアーで偶然仲良くなった女性2人。（ルンちゃんとミキさん） 今も時々、ラインで連絡取り合ってますが、だんだん性格や人柄がわかってくると、戸惑うことも。。 30代の超人懐っこいルンちゃん。 可愛いのですが、なんていうか・・・私にはちょっと重いのです💦 去年行った登山ツアーにまた行こうと誘... 続きをみる

リフレッシュ

マラソン大会のお手伝いに行ってきました。 私が住んでいる地域よりも～っと田舎の方です。 初めて乗るJRのローカル線で1時間。 ICカードの使えない駅で乗換待ちが30分。 待ち時間の間に駅のコンビニでおにぎり買ってお昼ご飯を食べました。 再び乗った列車の向かいの席に30代くらいのお兄さん。 列車が動... 続きをみる

母の病院。イケメンな先生。

昨日は母の病院付き添いの為、仕事はお休み。 朝は雨予報だったけど 一瞬？雨が止んだから今だ！と思って外へ。 4ｋｍくらい走って折り返した所からポツポツ雨が降ってきて・・・ 「えー💦💦やんだと思ったのにー💦天気予報って当たるんだ！」と焦る焦る。 けど、いくら焦っても、もう走って帰るしかありませ... 続きをみる

記憶力ないから記録する

固定資産税の季節。 うちにも通知書が届きました。 4期に分かれてるけど、納付忘れが怖いので1回で払います。 去年は何も考えず現金払いしたけど、今年はペイペイで払って0.5％のポイント貰お！ ちなみに、通知書に入ってた紙には スマホ決済はPayPayかLINE Payに限ると書いてありました。（都道... 続きをみる

日曜日いろいろ

昨日のラン🏃‍♀ 朝は少し寒かったけど、途中から暑くなりました💦 今月72km 河川敷で、向こうから歩いて来るご婦人が2人。（70代くらい？） すれ違いざま「かわいいねぇ♪」とおっしゃったんです。 ひえ～！私のこと？ 今、可愛いって聞こえましたけど？？笑 孫の話でもしてたのかもしれませんが(^... 続きをみる

定年まで頑張れる？

今週は精神的に疲れる事が多かった。 社歴が長いから、自分で判断できる事も多いし、残業も少ないし、体は楽だけど でも、なんだかな・・・役職ないのに仕事だけ役職みたいな事をやらされるのは嫌。わりが合わないっていうか、腑に落ちないっていうか。 でも、会社ってとこは、「嫌だ」と言って通るところじゃないんだ... 続きをみる

ビジネスメールの話

仕事でメールを書く時に、できるだけ正しく丁寧に、きれいな日本語を使いたくて・・・ 頭を悩ませる事が多いのです💦 58年も生きてきて、事務仕事を25年やっていても、言葉選びに迷う事がよくあります。 昨日も、客先からもらったメール。 数字の桁数がどう見ても間違っていて、それを直してほしい。 相手に恥... 続きをみる

ダイエットに成功した人

1年ぶりに出張先から帰ってきた人に会ってびっくり！！ 痩せてシュッとしちゃって、誰だかわからなかった💦 1年前はお腹が出て、ヒゲもあって、ちょっと近寄りがたい人でした。 仕事ができる人で、30代で異例の出世。 ストレスもあったのか？ 貫禄出すために、わざと太ってたのか？（んなわけないか？😅） ... 続きをみる

おぱんちゅウサギに癒される

またまたまたまた・・・ 丸投げ上司に丸投げされて、「はぁ～～」とため息ついてたら 職場の若い女の子 可愛いクッキーをくれました♡ 大阪に遊びに行ったお土産だそうです(^^) どこ行ったの？と聞くと 「おぱんちゅウサギのイベントに行きました♪」だって。 「おぱんちゅ？？？何それ？？？」と目を丸くする... 続きをみる

児島ジーンズストリート

予定のない日曜日。 普段は家でまったりする事が多いけど ぽかぽか陽気に誘われて「こんな日は、どこか行きたい！」と衝動的に思ったのです。 思いついて行った先は、「児島ジーンズストリート」 倉敷市児島は、国産ジーンズ発祥の地と言われていて 児島ジーンズストリートは、地元メーカーのショップが30以上連な... 続きをみる

お花見散歩と美味しいパン

この週末は桜が満開♡ 友とお花見ランのつもりが、走ったのは6ｋｍだけで、後はお喋り散歩に(^^;) 18000歩も歩きました。 写真がなかなか上手に撮れない 枝垂れ桜も綺麗だった 途中でクラシックカーのイベントを見たり 最後は美味しいパン屋さんで休憩して 昨日もいろいろお喋りしました😊 孫の高校... 続きをみる

片足立ちをやってみた

昨日、ふとした事でその話題になって 昼休みに同僚と片足立ちをやってみた。 片足を5ｃｍくらい浮かせて・・・ 1回目、右足30秒　左足15秒 2回目、右足45秒　左足30秒 3回目、右足90秒　左足50秒 左足が弱い💦 でも、面白い！ やればやるほど伸びるんじゃない？？ キツイけど💦 4回終わっ... 続きをみる