1年ぶりに出張先から帰ってきた人に会ってびっくり！！
痩せてシュッとしちゃって、誰だかわからなかった💦

1年前はお腹が出て、ヒゲもあって、ちょっと近寄りがたい人でした。
仕事ができる人で、30代で異例の出世。

ストレスもあったのか？
貫禄出すために、わざと太ってたのか？（んなわけないか？😅）

23ｋｇ痩せたんだって。
揚げ物と炭水化物を止めて、毎日家で筋トレしたとか。

お酒はどうしても止められないから、ビールをウイスキーに変えて。

23ｋｇ痩せたら別人です。
体重は聞いてないけど、私の想像では85ｋｇ→62ｋｇ。

10歳は若返ったと思う！
人間て変われるんだ、と目の前の彼を見て思いました。

私もサボってた筋トレ再開しよ～！

散歩中に見た花

日曜日、洗車に行ったら
今までの一番安い洗車コース300円が400円になっててガッカリ。
一軒家なら家の駐車場で洗車できるけど
マンションはスタンドに行かなきゃ洗えないもんね。。。

次女が引っ越した事と、春になった事で
電気代はかなり減ったけど、他にも節約できる所を考えなければ。

そういえば、オーディブルは1カ月の無料期間終了前に退会しました。
会費の節約もだけど、あれ聞いてるとスマホの電池がどんどん減るので
電池の残量を気にする生活が面倒くさくなったからです(^^;)
やっぱり図書館で本借りるのが一番経済的ですね。

昨日のラン

今月31km

起きてすぐは体が重いけど、朝は人も車も少なくて気持ちいい🎵