水分補給と漢字の練習

最近時々、足が攣るのです。 足裏とか、足の指とか。 数年前まで全くなかったんだけど。 激しい運動したとかじゃなくて ふとした時 昨日は夕飯食べた後 ソファーに座って足伸ばして ちょっと足に力入れたら指先が攣った。 「痛ぁ～！」攣ったのは足の指だけど 何故か全身が固まる(+_+) すぐ治まるから、い... 続きをみる

北海道旅行⑤私の好きな景色

延々とすみません。 備忘録として・・・ ドライブ中に何度も見たこんな景色が大好きです。 何度見ても飽きません。 見るたび「きれい～✨」とつぶやいてしまう。 空に向かって真っ直ぐ伸びる白樺が素敵✨ そして、前にブログに書いた「天に続く道」も行ってみました。 （太陽の沈む時間や位置が季節によって違い、... 続きをみる

北海道旅行④大自然に癒やされた旅

北海道旅行回想記 記憶が新しいうちに残しておこう。 今回、初日は札幌ドームに行ったけど 2日目は道東をドライブとだけ決めていた。 札幌から網走まで、車で行く事もできるけど 今回は時間節約の為に飛行機移動。 2日目の朝9時半の飛行機で女満別空港へ。 45分で到着。 空港にレンタカー屋さんが迎えに来て... 続きをみる

北海道旅行③食事の記録

初日の夕飯は回るお寿司「トリトン」 日曜の夜なので激混み💦2時間待ち。 最近はコロナのせいで、回るお寿司も回らないのね。 写真撮る暇もなく、ひたすら食べて😋 珍しいから1枚だけ撮ったのがこれ。 「ニクソンロール」鰻、美味しかった！ 2日目 朝はお腹すかないのでコーヒーのみ☕ この日は道東に行く... 続きをみる

北海道旅行②飛行機の中で

行きの飛行機の中の出来事。 私と通路を挟んだ横の席（2席並び） 先に窓際の人が座っていて（スーツ姿） 後からきた人が隣に座ろうとした時 その人が手に持っていたコーヒーが 隣の席の人の足元に溢れて靴にかかったみたい。 溢した人は「すみません！すみません！」と平謝り。 客室乗務員さんが、おしぼりとゴミ... 続きをみる

北海道旅行①札幌ドーム

2年ぶりに息子に会いに北海道へ。 遠足前夜の子供のように、ワクワクが止まらないワタシ。 久しぶりの飛行機。 空港に迎えに来た息子の顔を見て 「あ〜元気そう。良かった😊」とホッとする。これでもう、旅の目的は半分達成。 30過ぎた子供を心配する事もないんだけど 男の子は口数が少なくて 何考えてるかわ... 続きをみる

出会いと別れの春

もうすぐ、新しい実習生6人が入社する。 20代の若者たち。 ず～っと前にリモートで面接して、入社も決まっていたけど コロナで入国できなかった子達。 やっと日本に来ることができて、嬉しいだろうな～。 会社も首を長くして待ってたよ。 今年は実習期間を終えて帰国する子が数人いるので 仕事の引継ぎをしても... 続きをみる

出張で旅気分

週の後半は出張だった。 私の出張はスケジュール緩めなので、半分旅気分。 家を出て、めったに乗らないバスに乗るとこからテンション上がる！ 年中車を使ってるから、電車やバスに乗るのは楽しい♬ バスに乗って乗車券取って、前にある電光掲示板の料金を見たら・・・ あ～～見えない！と、前の方に移動。 前から3... 続きをみる

純愛はドラマだけじゃないよ

先日また、実習生を病院に連れて行った。 彼らは条件付きで、治療費が無料になる保険に入っているので 体調が悪い時は、我慢しないで病院に行く事を勧めている。 日本語が堪能な子は1人で行くけど、ちょっと不安な子は私と一緒に。 で、先日行った子。 受付で財布から保険証を出す時に、財布に彼女の写真が入ってた... 続きをみる

お別れ。。。

私が入社以来、一番尊敬していた方が退職された。 前にも書いたことがある、肺がんで闘病されている方。 治療して、手術して、退院されたけど、まだまだ治療は続くらしい。 たまに会社に来られていたけど、みるみる痩せて元気がなくなっていた。 体が辛いと、心も辛くなるよね。 でも、会社には、その方を慕う人がた... 続きをみる

春は出費の季節

昨年マンションを買って、初めての固定資産税がきた。 忘れないうちに早速、第一期分を払ってきた。コンビニで。 全部一気に払おうかとも思ったけど、春は出費の季節なので無理しない事に。 これから自動車税と車の保険もくるし。 （軽だから安いけど。。） 先日、車をメンテナンスに出したら22000円。 コーテ... 続きをみる

モヤモヤしたら走る！

この前、ラン友と相談して決まった登山のバスツアー。 3人とも興味はあるけど経験がないので、ツアーの方が安心だね。 と、すぐに話がまとまって、代表者が3人分の予約を入れてくれた。 久しぶりに友とのお出掛け。 楽しい計画に胸がワクワクしていたのだけど・・・ 昨日、代表者の友から電話があり もう1人の仲... 続きをみる

ガーデニングとドラマ三昧

日曜日はのんびり1人で充電時間。 昨年秋に植えたベランダのビオラ達、長く楽しませてくれたけど そろそろ伸びて広がってきたので、植え替えをしました。 家から30分くらいの所にあるお気に入りの花屋さん。 ホームセンターで見かけないようなお花があります。 左「ヒデンス」（昨年夏にも植えた好きな花） 上「... 続きをみる

活動開始！

土曜日の朝は寒くもなく、暑くもなく、走るにはちょうど良い爽やかな気候☀️ いつもの公園から、いつもの神社へ、片道6kmのゆっくりラン🏃 神社の駐車場に鯉のぼり！ 先週は風がなくて、暖簾状態だったけど、昨日はきれいに泳いでた😄 結構色褪せた物もあって、使わなくなったお家から寄付された物かな。 3... 続きをみる

ネットで買うもの

1週間の中で、金曜日の夜が一番嬉しい。 5日間の労働が終わって解放される瞬間は、なんとも言えない気持ち。 特別疲れたとか、大きなストレスがあるとか思わないけど やっぱり、会社で毎日他人と過ごしてる時間は、自覚無くてもすり減ってるよね～。 金曜の夕方、家に帰るとホッとする。 娘たちは帰りが遅いので、... 続きをみる

ピアノ対談　YOSHIKIさんとハラミちゃん

マンションに引っ越して10か月。 ここは町内会はあるけど、ご近所付き合いというものはない。 引っ越した時にご挨拶した上と下とお隣以外は、どんな人が住んでいるのか全く知らない。 廊下で会ったら挨拶するくらいで、それはそれで、気楽でいい。 だから、家のピンポンが鳴るのは宅急便が来た時だけ。 と思ってい... 続きをみる

朝のウォーキング

気温が上がって、昼休みのウォーキングが厳しくなってきた。。。 紫外線がキツイし、じんわり汗かくし💦 てことで、今週から歩く時間を朝に変更。 朝起きて、お水をコップ1杯飲んで、お弁当作ってから外に出る。 だいたい5時半から30分。歩いたり、走ったり。 朝は気持ちいいね～(*^^*) 人も車も少なく... 続きをみる

グレイヘアに憧れる

この前、初めて根本用の白髪染め(ヘアマニキュア)を使ったんだけど その時、久しぶりに会った母の髪を思い出した。 病院で待ち時間が長かったから、まじまじと顔や髪を見てたんだよね。 ショートカットで、外に出ないからダメージもなく艶のあるグレイヘア。 私も仕事を辞めたら白髪染めを止めて、あんなグレイにし... 続きをみる

ドラマ「正直不動産」

この前、レコーダーの録画がいっぱいになって 冬ドラマをたくさん、見る事なく削除してしまったワタシ。 なのに、そのドラマ達を削除する時に、偶然目に留まった新しいドラマ 「正直不動産」（NHK火曜夜10時）を録画してしまった。俳優陣が良かったから。 （画像お借りしました） 第一回を見たら面白くて、これ... 続きをみる

穏やかな日曜日

日曜日の最高気温は25℃。暑かったなぁ。 長袖Tシャツを着ていたら暑くて暑くて・・・もう夏ですね！ この前から、ちょこちょこ服の入れ替えをして 日曜日は、最後に1枚出していたフリースも洗って片付けて、衣替え完了。 冬物は奥の方へしまって、夏物を取りやすい場所へ。 やらなきゃいけない事がひとつずつ終... 続きをみる

ピアノコンサートと虚無増さんの言葉

ラン友のお誘いで、ピアノコンサートへ。 彼女は還暦からピアノを習い始めて数年。 その教室に、現役ピアニストのレッスンを受けるマスターコースなるものがあり 昨日はその方達のコンサート。 小学4年生から80代まで、皆さん素人だけど、めちゃくちゃ上手だから聴きに来ない？ と誘われて(^^)　　　　　　　... 続きをみる

母と病院へ

昨日は有給取って母を病院へ。 持病の定期健診と他にも気になる所があって。 母と会うのは久しぶり。 施設で面会はできないけど、病院に行く時だけは会えるのです。 久しぶりに会えてすごく嬉しかったけど、母の身体は思った以上に弱っていて 付き添いは大変でした。 まず、車椅子から私の車に乗せるのが一苦労。自... 続きをみる

やっぱりこの仕事が好き

昨日は別の実習生と歯医者へ。 お医者さんに言われて、診察台の横で付き添いました。 「ベトナム語わかるんですか？」と聞かれて 「わかりません。でも通訳します。」と答える私（ヘンなヒト笑） 私、ベトナム語はわからないけど、長く彼らと接しているので 彼らのカタコトの日本語の聞き取りは得意なのです。 そし... 続きをみる

A君の素敵な家族

実習生A君と病院へ。定期の経過観察です。 治療費が全額補助される難病で 最初の頃は不安定だった体調も、最近は落ち着いていて 次回の通院は、何事も無ければ半年後でいいと言われました。 良かった、良かった😊 大きな病院なので、予約していてもかなり待たされます。 その待ち時間に、A君と話をするのが私の... 続きをみる

新鮮野菜と昔の思い出

知人から、会社帰りに新鮮野菜のおすそ分け。ありがたいなぁ💓 太ネギを見て焼き鳥が食べたくなり、鶏肉を買って帰りました。 美味しかった〜〜😋 娘が残業でなかなか帰って来ないので、調子にのってこれ3本 全部食べてしまい・・・その後、お腹がパンパンで苦しくて苦しくて💦 食べ過ぎました(>_<) そ... 続きをみる

孤独と向き合える人になりたい

日曜日、父から電話があったので実家へ。 本当は電話がある前に行けばいいんだけど 休みに1人ゆっくり過ごしたい気持ちが優先し、 なかなか足が向かないワタシ。 父は無口で、昔から会話が弾むという事がなく 2人で会うと間がもたなくて困ってしまう。 趣味がなく、友達もおらず、体調も悪いときたらもう、話は暗... 続きをみる

桜とアプリと多肉植物

昨日の日曜日 こちら地方は穏やかなお天気でした。 朝晩は寒かったけど、昼間はそれなりに温かく 桜ももう最後かな～と思って、また河川敷に散歩に行きました。 先週よりたくさんの人がお弁当を食べていました。 満開。花びらが風に吹かれてヒラヒラと舞う姿が美しかったです。 今年も綺麗な桜をたくさん見る事がで... 続きをみる

善意か悪意か、困った人

土曜日は友とお花見ラン🌸 桜満開の土手を走る、昔女子4人。 走って、喋って、走って、喋って・・・ 平均年齢65歳、この時だけは年齢を忘れ（笑 女3人寄れば姦しいと言うけれど、4人だからね・・・ あちこちから、次々と話題が飛び出し収拾がつかなくなるので そういう時は、一番年下の私はじっと聞き役に回... 続きをみる

またまたファブリックパネルを作ってみた

前回初めて作ったファブリックパネル。 思ったより簡単に出来て（裏は雑でお見せできないけど💦） 自己満足にひたっていたら 思わぬ事に、ブロガーさんに褒めていただき嬉しくなって 今度は憧れのマリメッコで作ってみた。 （マリメッコはお店で買うと高いけど、ネットだと少しだけ安く買えた。） 今回は3枚。 ... 続きをみる

新年度、そしてカムカム

今日から4月。新年度。 といっても、私自身は何も変化はなく、昨日と同じ今日が来ただけ。 今日は会社にういういしい新入社員が入社するので、会社に行くのが楽しみ☆ 新年度に、気分だけでも何か新しくしたいと思って買った物は 会社用と自宅用のスリッパ。 そして、ベッドが新しくなったので、布団カバーも花柄に... 続きをみる