2024年1月のブログ記事
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昨日のラン 今月113km まだちょっと膝に違和感があります。 走ると膝周りが痛い。 お皿の下の方にまだ少し内出血の後が。。 これ、走らない方がいいのかなー。 無理しなければ大丈夫かなー。 と、迷いながら1日おきにゆっくり走ってます。 思い切り走れないのはモドカシイ。 でも、全く走らないと確実に太... 続きをみる
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今日から仕事です。 7日間も休めて嬉しかった🎵 リフレッシュできたので、また今日から頑張ろう! 昨日のラン スタートしてすぐ父親から電話があり 長くなりそうだったので、一旦終了して仕切り直し。 今月60.4km 元旦から1人部活状態?笑 よく走りました! お正月に父にお年玉をもらったので、娘と一... 続きをみる
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テレビで地震や飛行機事故のニュースを見るたび心が痛みますが、平和な日常を送れる事に感謝して、ブログを書かせて頂きます。 ※~※~※~※~※~ 昨日のラン 今月45km ※~※~※~※~※~ 12月31日(日)一人旅最終日 朝起きて走ろうと思ったのに、外は雨。 この辺りに観光施設はありません。 ただ... 続きをみる
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昨日のラン 今月35km 本当は15kmのつもりだったけど、年末走れなかったので体力が余ってる? いつもと違うコースを走ったら楽しくて、調子も良くて、20kmになりました。 ※~※~※~※~※~ 12月30日(土)一人旅2日目。 朝起きて、薄暗い街を朝ランへ。 旅に出ると普通はたくさん歩くけど、車... 続きをみる
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北陸地方の地震が心配です。 元旦早々、何ということでしょう。 これ以上被害が広がらない事を祈っています。 ※~※~※~※~※~ 昨日は走り初め。 朝6時半に家を出ていつもの土手へ。 たくさんの人(20~30人?)が日の出を待っていました。私も途中で止まって写真をパチリ。 うちのすぐ近所で見れる日の... 続きをみる
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