ラン散歩とマスクとパン

土曜日は友とラン散歩。 だけどもう、こう暑くなるとムリ・・・ 待ち合わせの朝7時で、すでに29℃☀️ とりあえず、陰を選んでゆっくり、ゆっくり。ちょっと走って歩いて、ちょっと走って歩いて・・・ 2時間たって終了。もうバテバテ💦 こんな暑い中走らなくてもいいんだけど 会って話をするのが楽しいので、... 続きをみる

実習生は結婚ラッシュ

今年に入ってから、コロナで規制されていた飛行機が飛ぶようになって 実習生が順番に一時帰国しています。 3年働くと、1カ月帰国できるルールがあるのです。 5月に1人、ベトナムに帰って結婚式を挙げて戻ってきた子。 別の子は、来年1月に結婚するから帰国したいと言ってきました。 そして昨日はもう1人、婚約... 続きをみる

屋久島旅行⑤番外編

旅行記は終わったはずなのに、まだあるの？と思われた方、すみません💦 備忘録として残しておきたいモロモロを思い出したので、少しだけ。 ☆屋久島旅行の費用について 今回かなり安く行けたので、記録しておこうと思います。以下は全部2人分です。 ・新幹線（24,000円）チケットセンターで買ったＪＲ株主優... 続きをみる

屋久島旅行④白谷雲水峡の苔むす森へ

屋久島最終日。 2泊3日はあっという間です。 せっかくウッドデッキがあるので、最後は外で朝食を食べる事に。 コーヒーとバナナとスーパーで買ったパン。 （貝殻はオーナーが置いてくれた飾り） 質素な食事で、雰囲気を楽しみました😊 庭からの眺望もちょっとだけ南国気分🌴 さあ、最終日は白谷雲水峡の苔む... 続きをみる

屋久島旅行③縄文杉トレッキング後半

8.5ｋｍのトロッコ道が終わると、いよいよ山道に入ります。 山に入って600ｍの所にある有名なウイルソン株。 周囲13ｍもある大きな切り株で、中に入って上の穴を上手に撮るとハート♡型になります。 上手な写真の撮り方をガイドさんが教えてくれるけど、私はどうしても上手く撮れなくて💦同じグループの若い... 続きをみる

屋久島旅行②縄文杉トレッキング前半

2日目は縄文杉トレッキングです。 事前に、トレッキングツアーに申し込みました。 ツアー会社のピックアップエリアに宿泊していれば、集合場所まで送迎がありますが 私達が泊まった所はエリア外だったので、自力で集合場所まで行きます。 でも、レンタカーがあれば全然大丈夫。 前日下見をして場所は確認済です。集... 続きをみる

屋久島旅行①いよいよスタート

念願だった屋久島に、やっと行く事ができました。 縄文杉と、苔むす森（もののけ姫のモデルになった森）トレッキングが目的です。 写真が多すぎて整理が追い付かないのですが💦 内容忘れないうちに書きたいと思います！ それにしても、旅行に行くと何故か無駄に同じ写真ばかり撮ってしまうのは私だけ？ どの景色も... 続きをみる

世界遺産　屋久島の旅

1か月前から計画していた旅行。 （2年前に予約をキャンセルした旅行） 思い切って行ってきました！ 行き先は屋久島。 密な場所ではありません。 移動の乗り物が心配だけど、withコロナで感染対策をしっかりと コロナとは、これからも追いかけっこな気がするし ここで断念したら、もういつ行けるかわからない... 続きをみる

夏ドラマ

若い頃からTVドラマが大好きで 特に子育て中は、子供を寝かせてからゆっくりドラマを観るのが至福の時だった！ 私が今まで観た中で、一番好きなドラマは「愛してくれと言ってくれ」（27年前！） 豊川悦司さんと常盤貴子さん♡　初めてDVDを買ったくらい好き😆 （年期の入ったDVDは今も大事に取ってある）... 続きをみる

頑張ってる人からパワーをもらう

元同僚の男性、数年前に退職してリフォームの会社を立ち上げました。 器用で何でもできる人だったけど、一から始めた仕事。 とにかく、マメにマメに頑張って、どんどん軌道に乗ってるようです。 ステイホームの時代、遊びに行けないので、家をリフォームする人が増えてるらしい。 会社でも、ちょっとした修理は彼にお... 続きをみる

宅配便と初ぶどう

ネットの買物は便利だけど、先日から宅配便のトラブルが続いてガッカリ。 1回目は ポスト投函の小さい荷物で「配達完了」のメールがきたのに品物が届かない。 「え？？」と思って、すぐに運送会社に電話で確認。 この番号、むこうの不手際なのに、電話がフリーダイヤルじゃない！ 20秒10円で、電話料定額サービ... 続きをみる

アラカンの挑戦！

ふらりと入ったスポーツ店で、20％オフのセールをしていたので 久しぶりにラン用のＴシャツを購入。たぶん3年ぶりくらい？？ 1年前、諸事情により( 一一) 長く暮らした家を引っ越す事になり、かなりの量の持ち物を断捨離しました。 台所用品や洋服や雑貨や本・・・ たくさん持っていたランニンググッズも。 ... 続きをみる

1年ぶりの包丁研ぎ

最近、包丁の切れ味が悪かったのです。 トマトのスライスが好きなんだけど、切ると表面ガタガタ～。 そういえば、この包丁買って1年。 一度も研いだ事がなかったわ😅（一般的には、どれくらいおきに研ぐものなんでしょう？） 包丁と一緒に研ぎ器も買っていたの思い出して、研いでみました！ 何回研げば良いかわか... 続きをみる

母の面会、会って良かった。

母の面会に行ってきました。 会うのは2か月ぶりです。 前回会った時は、どこか調子が悪かったのか？眠たかったのか？？ ずっと下を向いて言葉も少なかった為 「ついに私の事わすれちゃったんだ。悲しいけど、これが認知症の現実なんだ。」と 悲しい気持ちになって、それ以降、母に会うのが怖くなっていたワタシ。 ... 続きをみる

今年初めての桃とマウスピース

親戚に桃を送ってほしい、と父に頼まれて産直市場へ。 贈り物を選んでいたら、自分も食べたくなってきて・・・ 買いました！ 初桃の「白鳳」です(*^^*) いや～、久々の桃は甘くてジューシーで、最高に美味しかったです！😆 こちら地方は桃の産地で、たくさんの種類があります。 6月中旬から9月下旬にかけ... 続きをみる

大きなキュウリの使い方

この前もらったたくさんの野菜たち。 新鮮なうちに使いたい。 30ｃｍくらいある大きなキュウリは何にしよう？ 料理上手な人は、材料見たら次々献立思い浮かぶんだろうな～。 料理オンチな私は、You Yube 検索で。 切って混ぜるだけで完成！ご飯がススム！なすときゅうりのお漬け物の作り方 コウケンテツ... 続きをみる

老いは誰もが通る道だけど

親の介護をされている方のブログを読むと、本当にすごいなあと思う。 その大変さがわかるから、もう尊敬の気持ちしかありません。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 今は施設にいるうちの母。 4年くらい前から、言動がおかしくなって、父からよく相談されていた。 感情のコントロールができなくて 些細な... 続きをみる

多肉植物に癒される

1年前に引っ越してから、まず観葉植物にハマり、 その後ベランダに置く鉢植えの花にハマり、たくさんの植物を購入しました。 いつも行くのは近くのホームセンターか、少し離れたお花屋さん。 ネットで植物を買うなんて、考えた事もなかったけど 知人がネットで買った〇〇（名前を失念！）が良い苗だったわ～と言うの... 続きをみる

ありがたい新鮮な野菜たち

知人から、家庭菜園のお裾分け😄 不揃いだけど採れたてで新鮮！ ゴーヤは初物ですぐ食べたくてスライス。 さっそく夕飯に。 豆腐が無いので、豚肉と卵でゴーヤチャンプル。トマトのスライスと、きゅうりの漬物。（いつもながら映えない写真😅） この完熟トマトがめちゃくちゃ美味しくて、おかわりしてしまった。... 続きをみる

母に会いに行けない気持ち

母の施設にしばらく行ってない。 ずっと気にはなっていて、週末になると行こうかな・・・でもなぁ・・・ と迷って行けてない。 予約すればいつでも、15分という時間制限はあるけど、会うことができるのに。 家から10分くらいの近い所にいるのに。 前回会いに行ったのは7週間前。 母はもう私が誰だかわからなく... 続きをみる

映画「弁護人」とミックスジュース

お天気の日曜日。 いつもと違うコースを走ってみようと、早起きして6：30スタート。 暑いから早朝スタートにしたけど、6：30でもやっぱり暑い。 Ｔシャツは汗だく💦💦けど、デトックス！と思うと汗をかくのも気持ちいい😊 途中、神社の階段を2往復。（ここはモチロン歩きで〜す）年配の方が2～3人歩い... 続きをみる

蒸し暑いけど平和な土曜日

土曜日は友とラン。 といつも書いていたけど、ラン散歩に変更しよう。。 友達と一緒の時は、いつも走るよりお喋りがメインで、半分は歩いてるからね～。 カフェでお茶飲みながらのお喋りが、外に変わるだけなのです。 昨日ご一緒した人は、私より10歳くらい年上でスタイルの良い人。 いつものスパルタ先輩よりちょ... 続きをみる

実習生のカラオケとシャトレーゼのアップルパイ

会社の可愛いベトナム人実習生たち。 1人1人は本当に素直でいい子なんですよ。 けど、集団になったり、会社の目の届かないところでは、やっぱり普通の20代の男の子。 たまには羽目を外したり、いつもは気を付けてる日本の常識を忘れたり・・・ 昨日は寮の近所の人から、会社に苦情の電話が。。。 （寮は田舎の住... 続きをみる

歩けば幸せになる

図書館で借りた本 「病気の9割は歩くだけで治る！」 歩くといい事だらけなので、とにかく歩きなさい！と書かれています。 歩く事によって、若返りホルモン、長寿ホルモン、やる気ホルモン、幸せホルモンが増えて、ストレスホルモンは減る。 不眠症の人も、朝の太陽を浴びながら歩くと夜の寝付きが良くなるとか。 1... 続きをみる

レモンゼリーとトッポギ

ブログで写真を見て、食べたくなったレモンゼリー。 家にゼラチンがあったので、早速作ってみました。 レモンの蜂蜜漬けを作ってたので、それを上に乗せたら爽やかに🎵 夏はスイーツも柑橘系がいいですね～。 レモンの蜂蜜漬🍋冷たいお水に入れると美味しくて水も飲みやすくなりますね😊 韓国ドラマによく出て... 続きをみる

ベトナムのお土産

彼女と結婚する為、一時帰国していた実習生が戻ってきました。 新婚なのに、離れ離れでかわいそう。でも彼は、あと1年頑張れば帰国できます。 珍しいお土産をもらいました。ベトナムのお菓子だって。 初めて見たわ。何だろう？ ゴマがいっぱい入ったライスペーパーのように見えます。 レンジで2分チンしたら膨らん... 続きをみる

会社が寒すぎる問題

寒い💦本当に寒い💦 会社のクーラーが寒くて、体の芯から冷えてます((+_+)) この事務所、数年前に2部屋を1部屋にブチ抜いて、エアコンは2か所あるんだけど 2週間ほど前、向こう側のエアコンが壊れて、今は私側のエアコン1台で広い部屋を 冷やしているわけ。。で、設定温度は23℃！ エアコンの吹き... 続きをみる

蓮の花と美味しいパン屋さん

日曜日、早朝降っていた雨がすぐ止んだので、いつものスパルタ先輩（私が一番好きなラン友）と蓮の花を見に行く事に。 先輩とのお出掛けは、いつもランがセットです。 6時にいつもの公園で待ち合わせ。そこから走って蓮の花が咲く公園に行きます。 葉も花も大きい。 蓮の花をじっくり見るのは初めてです。 昨日は年... 続きをみる

無印の買物と最近の植物たち

昨日も猛暑で35℃ 実家へ行って、父の話し相手をした後、久しぶりに街へ出てウインドショッピング。 駐車場からお店まで5分歩いただけで汗だくに💦 毎日冷蔵庫みたいに寒い会社にいるので、外の暑さに慣れてない😣 最初ちょっと動悸がして、頭クラクラしてしまった。 もう夏のバーゲンが始まってるんですね。... 続きをみる

セクハラとは？

「職場において従業員の意に反する性的な言動が行われること」らしい。 会社でセクハラを訴えてきた女性がいる。 ちょっと派手目の40歳シングルマザー。 訴えられた男性は50歳独身の人。 彼女は、男性に2回髪の毛を触られたと言う。 男性は、絶対に触ってないと否定した。 同じ職場なので、どうしても仕事上の... 続きをみる

食べたい物が御馳走

ブログでぶっかけ素麺の写真を見て、すごーく食べたくなったのです。 材料は、全部家にある(^^)/ 上にいろいろ乗っけて、彩よく見栄えよく、写真に撮ってブログに載せよう！ と思ったけど、なんか・・・乗せすぎた？？ 素麺が見えませんね。。。 写真撮ってるうちに、のりもしなびてきましたよ。 センスがない... 続きをみる