おなかが空いて・・

昨日のラン 今月205km 30ｋｍ目指してスタートしたのですが、結果は27ｋｍで終了～。 強風と、後半は空腹に負けました（笑） 朝ご飯食べずに出てしまったので・・・ けど、今まで走っててお腹すいた事ないんですよ。 昨日は強風と寒さでお腹も空いた？？ (気温は高めでも風が吹くと寒いです💦) いつ... 続きをみる

とりあえずやってみよう

昨日のラン 今月178km 何キロ走るか迷いに迷って・・・ 走りながら体と相談～(*´ω`*) 気温は低いけど、風は吹いていない。 ちょっと腰に疲れがあるけど、脚は全然大丈夫。 という事で、走りながら「今日は、ゆっくり10ｋｍにしよ！」と決定。 最近、ちょっと欲が出て「速く走りたい」という気持ちか... 続きをみる

久々の1人暮らし

土曜の朝、次女を駅に送って行きました。 （荷物は前日引越しセンターに預けてます） 部屋はキレイに空っぽ～～。 部屋を見ると感傷にひたってしまうので さっさと掃除洗濯して、ランニングへGO!! 気温は低いけど、雨も雪も降っていないし🌞も出てる！ 今月はまだ宿題（30ｋｍ走）やってないので、できれば... 続きをみる

雪はそうでもなかった

昨日のラン 今月143.8ｋｍ 昨日は朝起きたら、地面がうっすら白くなってたけど降ってはなかったので いつも通りに走って、会社に行きました。 渋滞するかも・・・と思って早めに家を出たけど、逆に道は空いていて。 自主的に休む人や、会社がお休みになった所も多かったのかな？ うちの会社も、従業員から何人... 続きをみる

京都小旅行（宝泉院）

京都日帰り旅行の続き.... 三千院の参道の奥に宝泉院があります。 やはりここも、庭がとてもとても綺麗なのです。 書院の赤いじゅうたんに座って眺める竹林の庭園が美しい。 (画像お借りしました) 鴨居と敷居、柱をフレームに見立てて鑑賞する額縁庭園として有名です。 拝観料を払うとお抹茶券を渡されます。... 続きをみる

京都小旅行（三千院）

次女が今週末に引っ越しをするので、お別れ遠足に行ってきました。日帰りで京都へ。 どこに行こうかなぁ。 金閣寺、銀閣寺、二条城、清水寺、八坂神社、伏見稲荷、嵐山・・・ メジャーなところは行ってるから、行った事ない場所がいいなあ・・・ という事で、大原の三千院に決めました。 ネットで調べてはいたけど、... 続きをみる

久しぶりに友とラン

山友ミキさんは冬も精力的に山に登っています。 また綺麗な写真を送ってくれました。 こういう景色を目の前で見たら感動ですね✨ でも、すっごく寒い⛄そうです💦 私は写真だけで満足です(^^; 土曜日は久しぶりに友とラン。 片道9ｋｍの神社まで走ったり歩いたり。 駐車場に戻ってきたら18.5ｋｍで、「... 続きをみる

お年玉切手とバレンタインの話

個人的には年賀状を卒業したので 会社の年賀状でお年玉番号をチェック☆ 頂いた100枚のうち当たりは1枚、切手シート。 (去年は2枚当たったんだけどな～) うさぎの絵が可愛いです😊 ついでに、また素敵な切手があったので買ってしまいました。 会社で切手、よく使うのです😌 🌲🌲🌲🌲🌲🌲?... 続きをみる

久々のＫＦＣと簡単サラダ

先月の私の誕生日に、ケーキをホールでくれた太っ腹な実習生がいます。 (持病があって何回も一緒に病院に行った子) 全く予想してなかったプレゼントに驚いて、嬉しくて、感動しました✨ 正直、ホールケーキは食べるの大変で、まだ冷凍してるけど 大事なお給料で買ってくれた事が嬉しかったのです。 そして、昨日は... 続きをみる

実習生の買い物

2か月ほど前から、月に2回、休みの日に実習生を買物に連れて行ってます。 以前、公道で乗れない電動自転車を没収した時、「スーパーが遠くて困ってる」と言われたので、会社と話し合って無理のない範囲で協力する事になったのです。 私と後輩男子（20代、天然だけど優しい子😊）が交代で。 昨日は私の担当で 「... 続きをみる

小銭の両替とランと電気代

また1人、契約を終えた実習生が帰国しました。 帰国前、口座を解約する為に郵便局に行った時、小銭をたくさん持ってきて 「両替したい」と言ったけど、最近は手数料高いから 私が個人的に両替してあげることにしました。 いくらくらいある？と聞くと「2000円くらい」と言ってたけど・・・ 2人で数えたら 55... 続きをみる

昼休みウォーキングと韓ドラ「VIP」

胸のリンパが痛いです～。 と言っても病気ではなく、疲れるといつも同じところがピリピリするんです。若い頃から。 月初のプレッシャーかかる仕事のせいか？ 今さら？とも思うけど体は正直です。 しかし昨日でそれも終わったので、もうそろそろ痛みも引くでしょう。 平日、天気のいい日は昼休みのウォーキングを続け... 続きをみる

知らない番号からの電話

先週、知らない電話番号から3回も携帯に電話がありました。 過去に知らない番号に出たら、大抵がいらない営業電話だったので 最近は出ない事にしていいます。 でも、3回も同じ番号から立て続けにかかってきたので、もしかしたら大事な電話？ と気になって、ネットで番号を調べたら、楽天カードの電話番号でした。 ... 続きをみる

友との時間

日曜日は久しぶりに友と会って、すごく楽しかった。 中学からの同級生に「〇〇ちゃん」と呼ばれたら、あっという間に心はタイムスリップ😊 半年ぶりに会ったら、皆同じくらい髪が伸びていて 会った瞬間「伸びたね～！」と、それだけで笑えたりする。 3人のうち1人は、料理上手でマメな人。 1人暮らしなので、み... 続きをみる

ランチとショッピングとランニング

半年ぶりに心友とランチ。 お正月なので、奮発して鰻屋さんへ。 初めて行くお店。 グルメな友達が予約してくれました。 外はカリッと中はフワフワで、とても美味しい😊 注文してから出てくるまで、かなり時間がかかります。 注文が入ってから丁寧に焼いているのかな？ けど、久しぶりに会った友達とは話が尽きず... 続きをみる

息子にパワーをもらう

年始の仕事は忙しくて、余計なこと考える暇なし。忙しくてよかった(^-^) でも、ぜったい残業したくないから、バタバタと動き回って定時終了。さっさと帰るっ！ 自己完結する仕事だから、できるんだよね。 相手のある仕事だと、そうはいかないよね。 ってことは、仕事的には恵まれてるんだろうか？ワタシ。 家で... 続きをみる

仕事はじめ

年末年始のお休みが終わりました。 7日間、楽しかったな～。 忘年会が1回あった以外は何もなく、ほぼ家に籠ってダラダラしていただけですが・・・ ストレスはゼロです！このままずーっと家に居たい。 家に居たら、誰にも気を使わなくていいし、誰からも攻撃されないし（笑） 家にいるだけで「守られてる」って気持... 続きをみる

今年も箱根のドラマに感動

昨日も朝一で10ｋｍラン。 今月30km そろそろ体がキツくなってきました💦 けどせっかくのお休みだし、とりあえず走っとけば、罪悪感なく食べられるので😆 箱根の往路が始まる前に家に帰って、ゆっくりテレビ鑑賞です。 駒沢大学の大学駅伝3冠はすごいですね。 箱根を走った選手の区間順位は全員5位以内... 続きをみる

2023年のはじまり

あけましておめでとうございます(*^^*) 今年もよろしくお願いいたします✨ 12月31日 大晦日の夜は料理上手なO夫妻のお家に呼んでもらって、年越し忘年会でした😋 紅白見ながら、食べて飲んで、飲んで食べて・・・（私はノンアルだけど💦） 手作りのお節料理にお鍋に年越しそばにアップルパイにアイス... 続きをみる