ハルの毎日

PCと携帯の不具合

毎日ノートパソコンでブログを書いたり読んだりしてますが 先日、急にパソコンがフリーズして、強制終了もできない！電源も切れない！ ムラゴン開いたまま固まってしまって、どうにもできない💦 パソコンを触ってみると、めちゃ熱い！！ これが原因？？ 前に息子が、バイクに携帯付けて（ナビ見るため）長時間走る... 続きをみる

ちょっとイライラした事

秋の健康診断。 会社で集団検診もあるけど、オプション付ける人は自分で病院へ予約する。 予約電話を入れたのが月曜日。 その時、電話に出た受付の人は「予約係がいっぱいなので、水曜までに折り返します」と。 え？折り返し電話が2日もかかるの？？忙しいんだねぇ・・・ と多少疑問に思いながら電話を切った。 で... 続きをみる

コウロギを知らない娘たち

夜、リビングから騒がしい声が聞こえてきた。 娘「ヤダー！コワイー！」 私「どうした？」 娘「コワイー！」 私「なんで？コウロギだよ。可愛いよ。スプレーとか止めて！」（娘、殺虫剤を持っていた） 娘「怖い💦コワイ💦」 というわけで、私は固いチラシの上にコウロギを移して、ベランダから外に出してやりま... 続きをみる

たくさん走って昼寝して買物の土曜日

土曜日は友とラン。 「涼しくなったから、ちょっと頑張ってみようよ～」と嬉しいお誘い😄 久々に20ｋｍを止まらず走り続ける事にしました。（いつも歩きがたくさん入るから💦） 幸い天気は曇り☁️ 気温も30℃手前で時々吹く風も気持ちいい。 「今日は絶対歩かないよ！」とお互い再確認をしてスタート（笑）... 続きをみる

最近のランニング習慣

最近は週に4回走るのが目標です🏃 平日3日走って、週末は土日のどちらかで走るというマイルール。 無理しすぎない、達成しやすい目標で☺️ 今週は忙しくて月曜しか走ってないから、金曜に朝夕2回走って3回にする！一応3回(*'ω'*) いろんなモノが汗と一緒に流れて、サッパリスッキリ✨よく眠れる。 朝... 続きをみる

忙しい日の夕食は丸亀正麺で

月初は仕事が忙しい！ 毎日定時で帰る私も、この時だけは残業になる。 昨日は遅くなって、会社を出たのが19時半。 お腹すいたな～。 帰って何もしたくないな～。 お昼にブログでお芋見ちゃったしな～。 という事で、久々に丸亀正麺に寄って、おうどん食べて帰りました😊 いつも同じ、とろ玉うどん♡ 定番の美... 続きをみる

洗濯物の干し方

我が家は3人暮らし。 みんな仕事の休みも出勤時間もバラバラで、シェアハウスのような暮らし方。 家事当番は特に決めてないけど、洗濯は長女がしてくれる。 乾いた洗濯物を取り込むのは、一番早く帰った人。（たいていワタシ） で、毎日洗濯をして干してくれる長女には、とても感謝してるんだけど ひとつ困るのが・... 続きをみる

涼しくなると食べたくなる

夏の猛暑に嫌気がさしていたけど、唯一良かったのは食欲が抑えられていた事。 チョコレートが大好きで年中食べる私も、真夏の3か月だけは全く興味を失う。 で、その3か月が終わって9月に入ったとたん、急にチョコレートが食べたくなってきた！ 身体って正直です。 （太るよ、太るよ、太るよ・・・） というささや... 続きをみる

観葉植物に癒される

少し涼しくなって良かった～と思っていたけど、雨が降るとやっぱり蒸し暑い。 職場のバタバタは続いてるけど、とりあえず私の周りは落ちついている。 家族や同僚はみんな元気。 自分だけじゃなくて、周りも元気でいてくれないと、私も元気でいられなくなるからね。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 壁に、子供... 続きをみる

土曜日は友とラン散歩

久しぶりに土曜日のラン散歩。 お喋りしながら、16ｋｍを歩いたり走ったり。 少し曇っていたので、いつもより体は楽でした。 アイボを買った先輩に動画を見せてもらいました！🐶 ロボットだけど、手足の関節がとても柔軟に動くのです。 目としっぽと声で感情を表すようで、とっても可愛いです！ 朝起きたら、4... 続きをみる

コンビニで写真プリント

初めてコンビニで写真プリントしてみました！ （とっくに知ってる方・・・すみません💦初体験が嬉しいので書きます♡） スマホのグーグルフォトを触ってたら偶然 「写真プリント　近くのセブンイレブンで印刷してお支払い」って出てきたんです。 何これ？初めて見る画面👀 読んでみたら、スマホの写真をセブンで... 続きをみる

当たるも八卦　当たらぬも八卦

ブログに書きたい事が浮かんだら、すぐにメモしないと忘れてしまう💦 PCの前で、一生懸命思い出すのも頭の体操になってます。 春頃、今年の占いを見ました。 「8月以降、流れが変わり、そこから2年半は幸せをつかみに行く気持ちで過ごすと運が上がる」と書いてありました。 なので、ひそかに8月を楽しみにして... 続きをみる

たまには造花もいいよね

この前の日曜日、早朝少し曇っていたので 「今だー！」と急にその気になって、ベランダの掃除をした。 暑くなってから長く放置状態。。。 水だけはやるけど、他の事はしたくない。見て見ぬフリ。 枯れた鉢を片付けて、ついでに全部の鉢を動かして、後ろの方のゴミを掃く。 土や枯葉や花柄が、結構落ちてました。 曇... 続きをみる

思い込みを捨てよう

☆最近の買い物の話。 ネットで新しいランニングシューズを買おうと思った。一つ前の型でいい。 ネットの買い物はいつも楽天だから、今回も迷う事なく楽天市場で。 けど、型落ち品でも思ったほど値下がりしてない💦高い！ どうしよう？と思って ちょっと価格.comを覗いてみたら、私の欲しい靴がかなり安くなっ... 続きをみる

にっぽん百低山

会社の昼休み、食堂のテレビはNHKがついています。 そしてこれが日替わりで、思いのほか面白いのです。 月曜日　うまいッ！ 火曜日　いいいじゅー！！ 水曜日　にっぽん百低山 木曜日　サラメシ　シーズン12 金曜日　きょうの料理 全部面白いけど、私が一番好きなのは水曜日のにっぽん百低山。 毎週、吉田類... 続きをみる

落選してホッとする(^o^)

昨日夕方、すごく立体的な雲！ 11月の神戸マラソンにエントリーしてたけど・・・抽選結果は見事？落選！ はぁ〜〜よかった🤣 落選して嬉しいとはどういうコト？😅 いや、気持ちは走りたかったのです。 2018年、2019年にも参加して、その後2年間はコロナで中止。 今年は3年ぶりの開催と聞いて、行き... 続きをみる

支払い忘れに要注意

税金を納めていないと、会社に差し押えの連絡がくるんですね。 噂には聞いていたけど、今回初めてその書類を見せてもらいました。 固定資産税と自動車税を払うの忘れてらしい。 現場のリーダー的立場で、しっかりした人なんだけど・・・ 本人は全く心当たりがなくて 後で奥さんに聞くと、うっかり払い忘れてたとか。... 続きをみる

あと5分が大事

B品で買った桃は普通に美味しかった！ ちょっと甘さ控えめだけど、柔らかくてジューシーで、家庭用なら十分。 ヨーグルトとクルミ入れて朝ごはん♬ 今しか食べられない🍑 見つけたらまた買おう。毎日でも食べたい😋 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 通勤の話。 毎朝7時に家を出ると7時半に会社に着く... 続きをみる

ラン散歩とマスクとパン

土曜日は友とラン散歩。 だけどもう、こう暑くなるとムリ・・・ 待ち合わせの朝7時で、すでに29℃☀️ とりあえず、陰を選んでゆっくり、ゆっくり。ちょっと走って歩いて、ちょっと走って歩いて・・・ 2時間たって終了。もうバテバテ💦 こんな暑い中走らなくてもいいんだけど 会って話をするのが楽しいので、... 続きをみる

夏ドラマ

若い頃からTVドラマが大好きで 特に子育て中は、子供を寝かせてからゆっくりドラマを観るのが至福の時だった！ 私が今まで観た中で、一番好きなドラマは「愛してくれと言ってくれ」（27年前！） 豊川悦司さんと常盤貴子さん♡　初めてDVDを買ったくらい好き😆 （年期の入ったDVDは今も大事に取ってある）... 続きをみる

宅配便と初ぶどう

ネットの買物は便利だけど、先日から宅配便のトラブルが続いてガッカリ。 1回目は ポスト投函の小さい荷物で「配達完了」のメールがきたのに品物が届かない。 「え？？」と思って、すぐに運送会社に電話で確認。 この番号、むこうの不手際なのに、電話がフリーダイヤルじゃない！ 20秒10円で、電話料定額サービ... 続きをみる

アラカンの挑戦！

ふらりと入ったスポーツ店で、20％オフのセールをしていたので 久しぶりにラン用のＴシャツを購入。たぶん3年ぶりくらい？？ 1年前、諸事情により( 一一) 長く暮らした家を引っ越す事になり、かなりの量の持ち物を断捨離しました。 台所用品や洋服や雑貨や本・・・ たくさん持っていたランニンググッズも。 ... 続きをみる

1年ぶりの包丁研ぎ

最近、包丁の切れ味が悪かったのです。 トマトのスライスが好きなんだけど、切ると表面ガタガタ～。 そういえば、この包丁買って1年。 一度も研いだ事がなかったわ😅（一般的には、どれくらいおきに研ぐものなんでしょう？） 包丁と一緒に研ぎ器も買っていたの思い出して、研いでみました！ 何回研げば良いかわか... 続きをみる

今年初めての桃とマウスピース

親戚に桃を送ってほしい、と父に頼まれて産直市場へ。 贈り物を選んでいたら、自分も食べたくなってきて・・・ 買いました！ 初桃の「白鳳」です(*^^*) いや～、久々の桃は甘くてジューシーで、最高に美味しかったです！😆 こちら地方は桃の産地で、たくさんの種類があります。 6月中旬から9月下旬にかけ... 続きをみる

大きなキュウリの使い方

この前もらったたくさんの野菜たち。 新鮮なうちに使いたい。 30ｃｍくらいある大きなキュウリは何にしよう？ 料理上手な人は、材料見たら次々献立思い浮かぶんだろうな～。 料理オンチな私は、You Yube 検索で。 切って混ぜるだけで完成！ご飯がススム！なすときゅうりのお漬け物の作り方 コウケンテツ... 続きをみる

多肉植物に癒される

1年前に引っ越してから、まず観葉植物にハマり、 その後ベランダに置く鉢植えの花にハマり、たくさんの植物を購入しました。 いつも行くのは近くのホームセンターか、少し離れたお花屋さん。 ネットで植物を買うなんて、考えた事もなかったけど 知人がネットで買った〇〇（名前を失念！）が良い苗だったわ～と言うの... 続きをみる

ありがたい新鮮な野菜たち

知人から、家庭菜園のお裾分け😄 不揃いだけど採れたてで新鮮！ ゴーヤは初物ですぐ食べたくてスライス。 さっそく夕飯に。 豆腐が無いので、豚肉と卵でゴーヤチャンプル。トマトのスライスと、きゅうりの漬物。（いつもながら映えない写真😅） この完熟トマトがめちゃくちゃ美味しくて、おかわりしてしまった。... 続きをみる

蒸し暑いけど平和な土曜日

土曜日は友とラン。 といつも書いていたけど、ラン散歩に変更しよう。。 友達と一緒の時は、いつも走るよりお喋りがメインで、半分は歩いてるからね～。 カフェでお茶飲みながらのお喋りが、外に変わるだけなのです。 昨日ご一緒した人は、私より10歳くらい年上でスタイルの良い人。 いつものスパルタ先輩よりちょ... 続きをみる

歩けば幸せになる

図書館で借りた本 「病気の9割は歩くだけで治る！」 歩くといい事だらけなので、とにかく歩きなさい！と書かれています。 歩く事によって、若返りホルモン、長寿ホルモン、やる気ホルモン、幸せホルモンが増えて、ストレスホルモンは減る。 不眠症の人も、朝の太陽を浴びながら歩くと夜の寝付きが良くなるとか。 1... 続きをみる

レモンゼリーとトッポギ

ブログで写真を見て、食べたくなったレモンゼリー。 家にゼラチンがあったので、早速作ってみました。 レモンの蜂蜜漬けを作ってたので、それを上に乗せたら爽やかに🎵 夏はスイーツも柑橘系がいいですね～。 レモンの蜂蜜漬🍋冷たいお水に入れると美味しくて水も飲みやすくなりますね😊 韓国ドラマによく出て... 続きをみる

会社が寒すぎる問題

寒い💦本当に寒い💦 会社のクーラーが寒くて、体の芯から冷えてます((+_+)) この事務所、数年前に2部屋を1部屋にブチ抜いて、エアコンは2か所あるんだけど 2週間ほど前、向こう側のエアコンが壊れて、今は私側のエアコン1台で広い部屋を 冷やしているわけ。。で、設定温度は23℃！ エアコンの吹き... 続きをみる

ベランダの手入れとオレンジのケーキ

昨日は蒸し暑い1日だった～。 土曜日の疲れが残っていたので、1日ゆっくりしようと思っていたけど。。。 朝、ベランダに出ると、いろんな所が気になって。 トマトのいらない葉を落としたり、ブロッコリーは食べる状態ではないと判断して 数か月楽しませてくれてありがとう！と片付けたり 新しく買ってしまった苗を... 続きをみる

あじさい園へ

土曜日は友とラン。 神社の紫陽花が見頃と聞いて行ってきました。 1500本あるそうです。 手入れされた紫陽花園。 ここは知っていたけど訪れるのは初めて。 綺麗な紫陽花が見ごろで、写真を撮っている人がたくさん。 季節の綺麗な花を鑑賞できて幸せ🌸 由緒ある大きな神社で、昨日は雅楽が流れていました。 ... 続きをみる

認知力とか判断力とか

ある日、会社にある大きめの車、キャラバンがちょっと邪魔になるから 動かしてほしいと言われ・・・その時、事務所に男性は不在で私が動かすことに。 でも、私この車に1度も乗ったことがありません。 しかも、自分の車は軽自動車で、大きな車は苦手。 できるかな？ 外へ出るわけじゃないし、駐車場で位置を変えるだ... 続きをみる

優しさに弱いお年頃

娘はいるけど、なるべく迷惑かけないように（依存しないように） 自分の事は自分でするよう心がけてます。 会社でも、なるべく人を頼らないように、できる事は自分で・・・ 意識はしてないけど、結構気を張って生きてるんじゃないかと思う今日この頃。 だから、ちょっとした、ほんのささいな事にも感動するのです。 ... 続きをみる

57歳、初心に返る

この前会社で、新入社員を対象としたビジネスマナー講習があって 担当の私も一緒に受けたのですが、結果、いろんな意味でとても良かったです。 新入社員のみんなは、ガチガチに緊張して一生懸命！ 初々しい若い人たちを見て、私も初心を思い出しました。 長く働いていると、なんとなく、自信過剰になったり、自分の事... 続きをみる

母の面会とPC復活

母の施設の面会ができるようになって、先日行ってみました。 時間制限があって15分しか会えません。 15分なんて短すぎる！と最初は思っていたけど、最近はちょうどよく感じます。 母からの話題はなくて（喋る気力を失ってる感じ） 私が一方的に話すだけなので、時間を持て余すのです。 私「元気？」 母「うん」... 続きをみる

パソコンと新しい柿の種と山に行きたい

昨日は夕方ジョギング 土手に自転車が倒れていたけど どうもワザと倒してたみたい。 河川敷でテニスしていた高校生が、乗って帰ってました🚴風のない日だったけど、なんで倒してたのかな？ 昨日からパソコンの調子がおかしくて。 Wi-Fi繋がってるのに、ネットに繋がらない。 娘のパソコンは普通に使えてるか... 続きをみる

足が攣る原因は？

1週間ほど前の夜中、右のふくらはぎが攣りました！ こむら返り。めちゃくちゃ痛かった。 一晩に1回だけなら今までもあったけど その日は1時間後にもう1度きたので、もう痛くて怖くて 3回目がきたらどうしよう！？と思うと不安で眠れませんでした😣 原因はわからないけど 自分で思うに、水分不足と栄養不足？... 続きをみる

暑かった日曜日

葡萄農家の知人は、ラン繋がりの人です。 定年後から走り始めて、今も走られています。 私より全然、気力体力に溢れていて、今年はまたフルマラソンに出たいそうです。 すごいな〜👀と良い刺激をもらった私。 日曜の朝は5時起きで走ろうと思っていたのに、寝坊して起きたのが6時。 すぐ外に出れば良かったのに、... 続きをみる

25年前のピアス

久しぶりに（10年ぶりくらい？）ピアスの穴を開けました。 40代の頃、開けてしばらく楽しんでいたけど、お気に入りを落としたり 朝の忙しい時間にピアスつけるのが億劫になり・・・ 何より、おしゃれを楽しむ心の余裕を無くしてた。 生活に最低限必要な物は、どんな状況でも買うけど それ以外の物、例えば雑誌と... 続きをみる

河原を散歩して100円ショップに行く

3回目のワクチン接種から2晩たちました。 土曜日は副反応らしきものもなく、いたって穏やかに。 夜中に38度の熱が出たけど朝には下がり 3回目が一番苦しかったという人もいたけど、私は3回目が一番楽だったかも。 お薬はファイザー→ファイザー→モデルナです。 昼間に大きな副反応がないと、家でじっとしてる... 続きをみる

バスツアーで山登り

今週は雨が多かった。 毎年5月は梅雨じゃないのに雨が多いな。 洗濯物がたまるのが嫌なので、雨でも洗濯。 家の中に3人分の洗濯干すと、夕方帰った時リビングに湿気を感じて 大人でもこんなだから、子供のいる家庭は大変だろうな～。 今朝は雨がやんでいるけど、なんだかまだ怪しげな天気。 今日はこれからバスツ... 続きをみる

メルカリと切ないおじいさん

最近は、読みたい本は図書館で借りていたけど 久しぶりに手元に置いておきたいと思う本があり、メルカリで購入。 昨日の朝買って、すぐに購入者様へ挨拶のメッセージを入れたけど 24時間たっても、むこうからのメッセージは無し。 今までも、たまにそういう方がいたけど メッセージないと、発送通知がくるまで不安... 続きをみる

昔ながらの営業さん

会社には毎日いろんな営業の方が来られます。 昨日来たのは看板屋さん。 もう何年も、何も思わずお金（5千円）払っていたけど 今回はなぜか急に「おかしい」と思ってお断りしました。 その看板は、近所の郵便局に貼ってるこの辺りの地図です。 そこに会社の名前（場所）を入れるからと、当然のように集金に来るので... 続きをみる

夕方のランは気持ちいい

昨日は仕事だったので 夕方仕事帰りに5ｋｍだけ走ってみた。 いつもの河川敷。 トランペットを練習してる人がいて リズムよく吹いていて 広い河川敷に響く音楽♪ なんか楽しい〜♬ 時々息つぎ？で休むんだけど ずっと吹いててほしいと思った。 ローラースケートをしている少年とか バスケットボールしてる学生... 続きをみる

夕日を見て心を落ち着ける

GW初日にちょっと衝撃的な話を聞いて頭が混乱したけれど・・・ よく考えると、会社ではこういう話はよくあるんだよね。 今までもビックリするような事あったけど、今回は一番身近な人だった事と ちょっと（かなり？）想定外だったので。。。 まあ、しょうがない。人の恋愛にあれこれ言うつもりないし。 恋愛中は他... 続きをみる

水分補給と漢字の練習

最近時々、足が攣るのです。 足裏とか、足の指とか。 数年前まで全くなかったんだけど。 激しい運動したとかじゃなくて ふとした時 昨日は夕飯食べた後 ソファーに座って足伸ばして ちょっと足に力入れたら指先が攣った。 「痛ぁ～！」攣ったのは足の指だけど 何故か全身が固まる(+_+) すぐ治まるから、い... 続きをみる

出会いと別れの春

もうすぐ、新しい実習生6人が入社する。 20代の若者たち。 ず～っと前にリモートで面接して、入社も決まっていたけど コロナで入国できなかった子達。 やっと日本に来ることができて、嬉しいだろうな～。 会社も首を長くして待ってたよ。 今年は実習期間を終えて帰国する子が数人いるので 仕事の引継ぎをしても... 続きをみる

純愛はドラマだけじゃないよ

先日また、実習生を病院に連れて行った。 彼らは条件付きで、治療費が無料になる保険に入っているので 体調が悪い時は、我慢しないで病院に行く事を勧めている。 日本語が堪能な子は1人で行くけど、ちょっと不安な子は私と一緒に。 で、先日行った子。 受付で財布から保険証を出す時に、財布に彼女の写真が入ってた... 続きをみる

お別れ。。。

私が入社以来、一番尊敬していた方が退職された。 前にも書いたことがある、肺がんで闘病されている方。 治療して、手術して、退院されたけど、まだまだ治療は続くらしい。 たまに会社に来られていたけど、みるみる痩せて元気がなくなっていた。 体が辛いと、心も辛くなるよね。 でも、会社には、その方を慕う人がた... 続きをみる

春は出費の季節

昨年マンションを買って、初めての固定資産税がきた。 忘れないうちに早速、第一期分を払ってきた。コンビニで。 全部一気に払おうかとも思ったけど、春は出費の季節なので無理しない事に。 これから自動車税と車の保険もくるし。 （軽だから安いけど。。） 先日、車をメンテナンスに出したら22000円。 コーテ... 続きをみる

モヤモヤしたら走る！

この前、ラン友と相談して決まった登山のバスツアー。 3人とも興味はあるけど経験がないので、ツアーの方が安心だね。 と、すぐに話がまとまって、代表者が3人分の予約を入れてくれた。 久しぶりに友とのお出掛け。 楽しい計画に胸がワクワクしていたのだけど・・・ 昨日、代表者の友から電話があり もう1人の仲... 続きをみる

ガーデニングとドラマ三昧

日曜日はのんびり1人で充電時間。 昨年秋に植えたベランダのビオラ達、長く楽しませてくれたけど そろそろ伸びて広がってきたので、植え替えをしました。 家から30分くらいの所にあるお気に入りの花屋さん。 ホームセンターで見かけないようなお花があります。 左「ヒデンス」（昨年夏にも植えた好きな花） 上「... 続きをみる

活動開始！

土曜日の朝は寒くもなく、暑くもなく、走るにはちょうど良い爽やかな気候☀️ いつもの公園から、いつもの神社へ、片道6kmのゆっくりラン🏃 神社の駐車場に鯉のぼり！ 先週は風がなくて、暖簾状態だったけど、昨日はきれいに泳いでた😄 結構色褪せた物もあって、使わなくなったお家から寄付された物かな。 3... 続きをみる

ネットで買うもの

1週間の中で、金曜日の夜が一番嬉しい。 5日間の労働が終わって解放される瞬間は、なんとも言えない気持ち。 特別疲れたとか、大きなストレスがあるとか思わないけど やっぱり、会社で毎日他人と過ごしてる時間は、自覚無くてもすり減ってるよね～。 金曜の夕方、家に帰るとホッとする。 娘たちは帰りが遅いので、... 続きをみる

朝のウォーキング

気温が上がって、昼休みのウォーキングが厳しくなってきた。。。 紫外線がキツイし、じんわり汗かくし💦 てことで、今週から歩く時間を朝に変更。 朝起きて、お水をコップ1杯飲んで、お弁当作ってから外に出る。 だいたい5時半から30分。歩いたり、走ったり。 朝は気持ちいいね～(*^^*) 人も車も少なく... 続きをみる

ドラマ「正直不動産」

この前、レコーダーの録画がいっぱいになって 冬ドラマをたくさん、見る事なく削除してしまったワタシ。 なのに、そのドラマ達を削除する時に、偶然目に留まった新しいドラマ 「正直不動産」（NHK火曜夜10時）を録画してしまった。俳優陣が良かったから。 （画像お借りしました） 第一回を見たら面白くて、これ... 続きをみる

母と病院へ

昨日は有給取って母を病院へ。 持病の定期健診と他にも気になる所があって。 母と会うのは久しぶり。 施設で面会はできないけど、病院に行く時だけは会えるのです。 久しぶりに会えてすごく嬉しかったけど、母の身体は思った以上に弱っていて 付き添いは大変でした。 まず、車椅子から私の車に乗せるのが一苦労。自... 続きをみる

新鮮野菜と昔の思い出

知人から、会社帰りに新鮮野菜のおすそ分け。ありがたいなぁ💓 太ネギを見て焼き鳥が食べたくなり、鶏肉を買って帰りました。 美味しかった〜〜😋 娘が残業でなかなか帰って来ないので、調子にのってこれ3本 全部食べてしまい・・・その後、お腹がパンパンで苦しくて苦しくて💦 食べ過ぎました(>_<) そ... 続きをみる

孤独と向き合える人になりたい

日曜日、父から電話があったので実家へ。 本当は電話がある前に行けばいいんだけど 休みに1人ゆっくり過ごしたい気持ちが優先し、 なかなか足が向かないワタシ。 父は無口で、昔から会話が弾むという事がなく 2人で会うと間がもたなくて困ってしまう。 趣味がなく、友達もおらず、体調も悪いときたらもう、話は暗... 続きをみる

桜とアプリと多肉植物

昨日の日曜日 こちら地方は穏やかなお天気でした。 朝晩は寒かったけど、昼間はそれなりに温かく 桜ももう最後かな～と思って、また河川敷に散歩に行きました。 先週よりたくさんの人がお弁当を食べていました。 満開。花びらが風に吹かれてヒラヒラと舞う姿が美しかったです。 今年も綺麗な桜をたくさん見る事がで... 続きをみる

善意か悪意か、困った人

土曜日は友とお花見ラン🌸 桜満開の土手を走る、昔女子4人。 走って、喋って、走って、喋って・・・ 平均年齢65歳、この時だけは年齢を忘れ（笑 女3人寄れば姦しいと言うけれど、4人だからね・・・ あちこちから、次々と話題が飛び出し収拾がつかなくなるので そういう時は、一番年下の私はじっと聞き役に回... 続きをみる

またまたファブリックパネルを作ってみた

前回初めて作ったファブリックパネル。 思ったより簡単に出来て（裏は雑でお見せできないけど💦） 自己満足にひたっていたら 思わぬ事に、ブロガーさんに褒めていただき嬉しくなって 今度は憧れのマリメッコで作ってみた。 （マリメッコはお店で買うと高いけど、ネットだと少しだけ安く買えた。） 今回は3枚。 ... 続きをみる

新年度、そしてカムカム

今日から4月。新年度。 といっても、私自身は何も変化はなく、昨日と同じ今日が来ただけ。 今日は会社にういういしい新入社員が入社するので、会社に行くのが楽しみ☆ 新年度に、気分だけでも何か新しくしたいと思って買った物は 会社用と自宅用のスリッパ。 そして、ベッドが新しくなったので、布団カバーも花柄に... 続きをみる

無印のベッドと娘のこと

無印で注文していたベッドが届いた。 これ、昨年の秋に無印良品10％オフの時に注文していたもの。 在庫がなくて、納期はわからないと言われたけど 急がないし、手頃な価格とシンプルなデザインも良かったので注文。 前のベッドは、15年ほど前に家具屋さんで、まあまあの値段を出して買ったもの。 気に入ってたし... 続きをみる

友達の孫の話に癒される

いつも一緒に走るラン友から お孫さんのエピソードを聞くのが楽しみです。 小学生の3姉弟。 1番上の子が中学受験で忙しい時に、下の2人を1週間預かったそうです。 小学1年生と3年生の男の子。 さぞかし大変だったのでは？と思ったら、全然大丈夫だったと。 お母さんに「おばあちゃんは血圧が高いから 2人が... 続きをみる

桜並木の散歩

昨日はお天気良かったので、近くの桜並木に行ってみました。 ちょうどお昼時だったので、お弁当を持ったグループがたくさんいて。 すごく平和な光景(^^) 桜は7分咲きくらいかな？ 来週末が見頃かな〜？ 来週また行ってみよ！ 帰り道、買い物に行ったら花屋さんに ぱっと目を惹くとても可愛い紫陽花が！ 「可... 続きをみる

映画「ドライブ・マイ・カー」

昨日はいつものように7時にラン友と待ち合わせ。 雨がいつ降るかと気にしながら、公園の周りをグルグル走る。 8ｋｍくらいから、小雨が降ってきたけど、10ｋｍまで頑張ろう！と 1人だったら、雨と同時に帰るとこだけど。2人だったので、なんとか完走👌 で、10ｋｍ走った後 「お疲れさま～。また来週～。」... 続きをみる

たまには山歩きもいいね

書きそびれていたけど 先週土曜日はラン友と山歩きをしました。 標高450ｍくらいの低い山だけど、久々の坂道がキツかった。。。 始まりは、「あそこ頂上に神社があるから見に行こう！」だったのですが 急な坂道を行けども行けども何もなくて 「道間違えてない？」「いやいや、1本道だから間違えてないでしょ」 ... 続きをみる

残念ないちご

昨日、ふるさと納税第3弾の苺が届いたんだけど それが、びっくりするほど残念な苺だったの。トホホ・・・ どうしたんだろうね～。 ふるさと納税って、その地域の宣伝だから結構良い品を送ってくるはずなんだけど。 今までこんなハズレはなかったし・・・ たまたま天候か何かでいつもより出来が悪かった？ 代用品は... 続きをみる

苺とブロッコリーを植えた日

この前買ったモンステラは、玄関に置きました。風水的に良いそうです。 新しい葉がこんなふうに巻いて出てます。 これからの成長が楽しみ🎶 さて、日曜日は試験終わって帰宅後すぐに、ホームセンターへGO❗🚙 暖かくなって、花や野菜の苗がたくさん出てきたので、色々植えてみたいな～と思って。 今回は苺とブ... 続きをみる

試験終了

昨日は試験を受けてきました。結果は1カ月後です。 試験日が来るといつも思う。 「もっと前から勉強しとけばよかったー💦」と。 過去問を何回もやって、過去問だけは90点取れていたけど 本番は過去問だけじゃないもんね。 う～～～ん、と悩む問題が多かった😰 やっぱり、もっと深く勉強するべきだった。。 ... 続きをみる

気前のいいタクシー運転手

出張が終わって帰る日、駅に着くと外は大雨。 普段はそこから電車かバスで帰るけど その日は疲れてたし、傘も持ってなかったので 超久しぶりにタクシーに乗ったのです。 寡黙な運転手さん、ほんの少ししかお話しなかったけど・・・（コロナ禍だしね） 私が久しぶりにタクシーに乗った事は話しました。 そして 20... 続きをみる

久しぶりのの出張

今週は珍しく2泊3日の出張でした。 久しぶりに乗る新幹線。 席は4割くらい埋まってて、コロナ渦ではこれくらいの人数が安心感あり。 2時間ほどの旅だけど、新幹線乗る前って 何かおやつ、買っちゃいませんか？ ホームのセブンで買ったのがこれ。 懐かしい森永のミルクキャラメル。 普段はあまり買わないけど、... 続きをみる

マスク生活に慣れすぎて・・・

若い頃からずっと前髪をおろすのが好きで そしてマスクは白い大きめサイズが好き。 という事は、眉毛の下まで髪があって 目のすぐ下からマスクがあって 顔で見えてる所は、4ｃｍほどしかありません。 なんという安心感(^^) もともと化粧をするのが面倒だったので、マスク生活になって、ますます手抜きに。 薄... 続きをみる

断捨離で人に服をあげるのはNGじゃない？

先日、走りながらラン友からの相談話..... その人、友達から 断捨離で出た洋服をもらってくれないか、というラインをもらったそうです。 「〇〇のブランドだけもらってほしい」と言われて、困ってる様子でした。 みんなが知ってる高級なブランドです。 本当は、もらいたくないけど 相手が好意で言ってるのがわ... 続きをみる

ホワイトデーと久しぶりの夕方ラン

昨日は会社に行くまで「ホワイトデー」を忘れていました。 私の部署は男性が少ないので バレンタインは女性合同で、3人の男性にチョコをあげたのですが 昨日はそれぞれの方からお返しを頂きました。 しかも、忘れてたので嬉しさ倍増！ 中身はこんな感じ。 嬉しいな～。でも、カロリー怖いので💦 少しずつちびち... 続きをみる

モンステラ～♬

昨年6月にこのマンションに引っ越して以来、ず〜っと植物愛が止まりません！ リビンググリーン化計画、続行中です(*^^)v 本当は、ワンちゃんとか飼いたいけど、今はまだ責任もって飼える状況ではないので 代わりに植物に癒やしを求めています。 部屋の空気も浄化されるというし🎵 引越した頃から、毎月一鉢... 続きをみる

寝坊で慌てた朝

眠れない夜・・・なんて 歳とって図太くなった最近はないんだけど 先日なぜか久しぶりに夜中に目が覚めて 眠れないのでyoutubeを見てしまった。 そしたら案の定・・・翌日寝坊！！ いつも5時前に目覚ましより早く目が覚めるのに その日は目覚ましにも気づかず？？ ふと目を覚ますと6時30分！！ えー－... 続きをみる

久々にカムカムの話

たまっていた大好きなカムカムの録画3週間分 週末にやっと見ることができました！😊 （画像お借りしました） 展開の速さにビックリ。 ひなたが高校生から始まって 映画村に就職して恋をしてプロポーズを受けて！ 弟の桃太郎も高校生！ 何はともあれ、やっと追いつけた〜。 そして、やっぱり面白い😆 昭和の... 続きをみる

父の高齢化問題

実家に行ってきました。 「親戚が漬物を送ってきたから取りに来ないか？」と言われたので😊 時々この内容の電話がかかってきます。 私に来てほしい口実で、この電話があったらできるだけ行くようにしています。 父は、徒歩で行けるスーパーに毎日散歩がてら行ってるけど、それ以外は家にこもりきり。 私は家と会社... 続きをみる

嫉妬は向上心を生む？

2週間後に試験を受けるので、細々と過去問をやってるけど 元々勉強はキライで集中力がもたない。 そんな私がコレはじめた理由、備忘録として残しておこう。。 はじまりは、嫉妬心から。 数ヶ月前の話です。 会社で私の横にいる20代前半の女の子。 とびきり美人でもないし、仕事もふつう（というかまだまだ） な... 続きをみる

Aくんの通院と4階のハーさん

昨日は実習生A君の通院日でした。 いつもの経過観察です。 前回、ものすごく時間がかかったので、今回は早め早めの行動を！ 行ってすぐ血液検査をして、結果が出るのが1時間後、それから先生の診察です。 血液検査の結果は前と同じで良くもなく悪くもなく。 最近は体調も落ち着いていて、私へのSOSもないので良... 続きをみる

大きな文担

娘が職場で文担を頂いてきました。 めちゃくちゃ大きいです！ 「ぶんたん」と書いたテープが貼られています😊 皮が厚くて剥くのが大変だけど 果肉は爽やかな甘さと、少しの酸味のバランスが良くて美味でした😋 文旦はビタミンCが豊富で、グレープフルーツや夏みかんを上回るそうです。 ビタミンCには、抗酸化... 続きをみる

チョコレートとアカシアミモザ

先日、いつもの人に攻撃されて 初めて反撃した話の続き。 勇気を出してもやっぱり 慣れない反撃は疲れるだけだったので これからはもう、極力関わらないようにしようと決めた。 なのに、私が反撃した翌日 その人がそっと近づいてきて・・・ （やだ～！今度は何？？）と思ったら 何やらおしゃれな包みのチョコレー... 続きをみる

ネットフリックス契約

韓国ドラマ「シグナル」を見終わって 良いドラマだったけど、最後がどうも私にはしっくりこなくて。 最後、視聴者に想像させるかたちで終わります。 私はやっぱり映像でハッピーエンドを確かめたいんだな～。 余韻が残る物語も好きだけど、今回はちょっと・・・ 「ここで終わり？」って思った。 で、ふいに、昨年も... 続きをみる

初めて反撃してみた！

昨日のこと。 会社で、いつもの人がまた、しょうもない事で私を責めてきた。 今までめんどくさいから聞き流してたけど 結構ウンザリしてたので ちょっと勇気を出して反撃してみた！ 私の責任でない事を責めるから 「それって私の責任ですか？私の知らないところで起きてる事は管理できません」 とキッパリ言ったら... 続きをみる

VIPのフォローで忙しい毎日

例のVIPな新入社員が入社しました。 ん。。。やっぱり、新入社員というより すでに役員クラスの大物でした。 会社の対応が。 だって、普通新入社員が入った時は、手続きやら説明やらを 全部ワタシがするんだけど、今回はそれを全部私の上司がやってくれました。 というか、上司は細かい事を知らないので 私に聞... 続きをみる

ATM手数料とふるさと納税第一弾

ブログでもお見掛けしていた郵便局の手数料の話。 ついに先日、私も体験しました。 会社の互助会のお金を預かっていて、何かあるたびに下ろすのだけど 先日ATMで30円の半端を引き出すことになって 110円の手数料がかかるのを承知で下ろしてしまいました。 「はぁ～。もったいない。」 だけど、ちょうど下ろ... 続きをみる

ケチって言われたくないけど。。

ケチと節約家の違いって何だろう？ 私のイメージは ケチは ・人にお金を使わない人 ・必要な物も買わない人 マイナスな印象。 節約家は ・自分にかけるお金を削れる人 ・本当に必要な物を選んで買える人 ポジティブな印象。 なんでこんな事思ったかというと・・・ 長女の部屋はベランダがなくて エアコンの室... 続きをみる

シングルファザー

昨日は午後から雨予報だったけど 朝はなんとか曇り空。 いつものお喋りランに行けて良かった😊 寒かったけど、風はなくて 汗いっぱいかいて、スッキリスッキリ✨ ☆☆☆☆☆☆☆ そして午後は美容院。 髪は伸ばしてるので 白髪染めとトリートメントだけ。 いつもの担当者は、ここ3年くらいのお付き合いで、と... 続きをみる

ダイエットの話

やっぱり体は正直ですね。 最近、芋ケンピやら、チョコレートやら、甘い物を食べ過ぎて1ｋｇ増えました。 摂取カロリー＞消費カロリーで、1ｋｇの増量なんて、すぐですよね～。 私はもう何十年も、毎日体重計に乗るのが趣味です！ 特に気を使っているわけではないけど、自分の体を知っておきたいのです。 プラス5... 続きをみる

仲良し夫婦の共通点

昨日は快晴で気温も10℃を超えて、走るには最適な気候でした！ 3人で2時間ほど、走ったり歩いたり。楽しかった😊 いろいろお喋りしたけど、最後は芋ケンピの話になって😋 近くのデパートに期間限定で、またあの美味しい芋ケンピが来てる！ 買いに行こう！となり、走って買いに行ったのですよ。 「せっかく走... 続きをみる

肩凝り解消ストレッチと新しいマウス

最近肩凝りが激しいので、またこれを再開しました。 両手に持って、グイっとひっぱって（結構チカラいります！） 頭の上まで持ち上げて、そのまま体の後ろ側におろす。 これを20回～30回すると肩甲骨がほぐれて、血行がよくなるのを感じます。 これ、気持ちいいんですよ😊 昔はジムに通った事もあるけど、だん... 続きをみる

なめらかプリンと確定申告

昨日嬉しかったこと。 昼休みのウォーキング、お天気が良くて 空がきれいで気持ちよくて いつもより長く歩けたこと！ 日曜日に作ったプリンが美味しかったので、また作りたいな～と思って 今度は奥園壽子さんのフライパンで作るプリンを作りました。 これ、びっくりするほど簡単で、めちゃくちゃ美味しかった！ 材... 続きをみる

ブレーカーが落ちてた話

最近ちょっと不調です。 バイオリズムが低調期のようで。。。 何人かが絡んでおきるミスは、誰かが気をつけるのではなく みんなが気をつけないとうまくいかないわけで。 全員のレベル（気持ち）を合わせるのって、ほんと難しい。 これをチームワークっていうんでしょうね。 さてさて、気持ちをあげる為に、毎日小さ... 続きをみる

鬼滅の刃より韓国ドラマが好き

鬼滅の刃の良さがわからない と先日書かれていたブロガーさんの記事読んで おぉ〜、同じだ〜、ってちょっと嬉しかった。 あまりにも人気があるというので どんなんだろうと、アマゾンプライムで1話だけ見た事あるけど、やっぱりダメだった。。。 もともと人が死んだり、戦ったり、血が流れたりする映像が苦手なので... 続きをみる

やっぱりスイーツが好き

次女の仕事は夜勤があって、土曜日午後3時に家を出て 帰ってきたのが日曜日の午前10時。 拘束時間が異常に長くて、体だいじょうぶかなあ、と少し心配。 夜勤明けの翌日は休みだし、娘は慣れてるから大丈夫と言ってるけど・・・ で、日曜日、疲れて帰ってくる娘のため、じゃなくて自分の為に ケーキとプリンを作り... 続きをみる

恥ずかしい失敗談

昨日はせっかくの金曜日だというのに 何だか冴えない1日だった。 朝一にテンション下がる出来事があって それ以降、何もかも上手くいかなくて 思考回路が止まった感じ。 おまけに仕事帰ってご飯作ってたら 白菜と一緒に指も切ってしまった。 痛かった～。久々に指切って 血が止まらなくて怖かった～。 けど、5... 続きをみる