ハルの毎日

土曜の朝ラン

昨日のラン 今月100.6ｋｍ 日射しが強くなる前に走ろうと思って、家を6時に出たけど・・・ この季節は太陽が出た瞬間からもう暑い💦 汗だくになって、家に帰った瞬間は1ｋｇ減っているけど、汗が出ただけ。 その後、飲んだり食べたりしたら夜には体重戻ってます(^^;) 食べなければ絶対痩せるけど、栄... 続きをみる

お花見散歩と美味しいパン

この週末は桜が満開♡ 友とお花見ランのつもりが、走ったのは6ｋｍだけで、後はお喋り散歩に(^^;) 18000歩も歩きました。 写真がなかなか上手に撮れない 枝垂れ桜も綺麗だった 途中でクラシックカーのイベントを見たり 最後は美味しいパン屋さんで休憩して 昨日もいろいろお喋りしました😊 孫の高校... 続きをみる

蓮の花と美味しいパン屋さん

日曜日、早朝降っていた雨がすぐ止んだので、いつものスパルタ先輩（私が一番好きなラン友）と蓮の花を見に行く事に。 先輩とのお出掛けは、いつもランがセットです。 6時にいつもの公園で待ち合わせ。そこから走って蓮の花が咲く公園に行きます。 葉も花も大きい。 蓮の花をじっくり見るのは初めてです。 昨日は年... 続きをみる