昨日のラン。

今月14ｋｍ

子供の頃からスポーツは苦手。
体育も嫌いで特に球技は全然ダメ。
センスがない。

でも、体を動かすのは好きだった。
大人になってから、エアロビクスとか、ボクササイズとかヨガやテニスや水泳も
いろいろやってみたけど、長くは続かない。

けど、なぜか走る事だけは続いている。

キッカケは息子が学校で陸上を始めた事なので、息子には本当に感謝してる^^

こんないい趣味を教えてくれてありがとー！って思ってる。

ランニングは本当にいい。
お金かからないし、場所はどこでもできるし、仲間がいなくても1人でできる。

特別なセンスが無くても、忍耐力さえあればOK！
忍耐も最初は苦しいけど、ひとつ山を超えると、だんだん楽しくなってくる。

習慣って恐ろしいね。
苦しい事が楽しく思えてくるのだから。。。

そして、忍耐の先にある達成感を一度味わうと、やみつきなる。
だから止められないんだよね～(*'ω'*)

今週は雨マークが多いけど、できるだけ走れますように♪