ハルの毎日

蒜山登山その後

やっぱり昨日は筋肉痛。 一番痛いのはふくらはぎ。 でも、翌日より翌々日の方が、もっと痛くなるんじゃないかな？ 早く治したいので、昨日は豚肉と白菜いっぱい入れたお鍋を食べました。 昨日は雨のせいか？夕方スーパーに行くと、値引き商品がたくさん並んでました。 国産豚しゃぶ肉が20％オフ。 唐揚げ用鶏肉も... 続きをみる

蒜山三座縦走登山

蒜山三座へ登ってきました。 蒜山三座とは上蒜山（1202ｍ）中蒜山（1123ｍ）下蒜山（1100m）です。 この3つは繋がっているので、登って下りて登って下りてを3回。 途中岩場も何ヶ所かあり、ハードでした💦 定員30名のツアー、行ってみると参加者は3名👀 3名の参加者に2名のガイドさんが付く... 続きをみる