ハルの毎日

新玉ねぎ

毎晩10時に寝て、朝は5時に起きる。 睡眠時間は7時間。 最近は夜中に目覚める事もなく、朝までぐっすり眠れるから、体調がいい。 この前、寝る体制に入ってから、夜10時10分頃にラインが来たけど チラッと見て、急用でない事を確認して、すぐ眠った(*‘ω‘ *) 40年来の心友からだった。 私が早寝な... 続きをみる