スイートポテトケーキのブログ記事

スイートポテトケーキ（ムラゴンブログ全体）

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    昨日のラン 今月109ｋｍ スクワット100回 昨日も朝6時スタート。 先週の12kmは暑くてヘロヘロだったけど それに比べると昨日の15kmは体の疲れもマシでした。 やっぱり気温は大きく影響しますね。 帰ってからも、以前は何もできないほど消耗したけど昨日は大丈夫。 掃除洗濯した後、スイートポテト... 続きをみる

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