がんばった日のブログ記事

がんばった日（ムラゴンブログ全体）

  • 母の納骨と30km走

    昨日は母の納骨でした。 朝9時半には家を出なければいけない。 でも、30ｋｍ走もしたい！ 時間を逆算して 「9時半に出掛ける→8時半にラン終了→5時半までにスタート→4時半に起きる」 朝ランは計画的に。笑 前の日は21時に寝ました😄 そして朝4時半に起床。 朝ごはん食べて着替えてブログを少し読ん... 続きをみる

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