ハルの毎日

土曜日のランと写真の断捨離

毎日更新を止めると書いたけど、今日は書きたい事があるので更新します😌 昨日のラン10ｋｍ 今月57.6km 土曜日はいつも通り20ｋｍ走ろうと思ったんだけど 昨日はすごく体が重くて、苦しくて、10ｋｍが限界でした。 いつも最後の100ｍほど全力疾走するのに（といっても遅いですけど💦） それもで... 続きをみる