こむら返りのブログ記事
足が攣る原因は？
1週間ほど前の夜中、右のふくらはぎが攣りました！ こむら返り。めちゃくちゃ痛かった。 一晩に1回だけなら今までもあったけど その日は1時間後にもう1度きたので、もう痛くて怖くて 3回目がきたらどうしよう！？と思うと不安で眠れませんでした😣 原因はわからないけど 自分で思うに、水分不足と栄養不足？... 続きをみる
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