日曜日、父から電話があったので実家へ。

本当は電話がある前に行けばいいんだけど

休みに1人ゆっくり過ごしたい気持ちが優先し、

なかなか足が向かないワタシ。

父は無口で、昔から会話が弾むという事がなく

2人で会うと間がもたなくて困ってしまう。

趣味がなく、友達もおらず、体調も悪いときたらもう、話は暗い方向へ。

大きな病気があるわけではないけど、80歳も過ぎればアチコチ不調は出てくるよね。

聞いてあげるのが私の仕事と思って、ひたすら聞いてはいるけれど・・・

結構シンドイこの時間。

介護を終えた先輩からは「自分が後悔しない為に介護するのよ」と聞いているけど

これをされてきた先輩方、現在進行中の方々

たまにしか会わない親の事で苦痛を感じる私には、尊敬しかないです。

そして、父を見ていて思うのは、やっぱり自分の老後。

私もいつかは1人暮らしになる予定。

その時、孤独とどう向き合っていくのかが大きな課題。

前にも書いたけど、老後に必要なのは、「お金・健康・友人」

お金は、身の丈に合った生活をすればいい。

健康は、食事と運動に気をつけて、地道に貯筋を続けよう。

友人は、だんだん減ってきてるけど、気の置けない人が2～3人いればいい。

そして、1人でも生活を楽しめる人になりたい。

すでに1人の時間は大好きだけど。。。

仕事を辞めて、1人暮らしになった時もそう言えるのか？

確実に近づいてくる「老後」の世界を少しでも明るくするために

今から少しずつ考えて準備しておこうと、父を見ていて思います。

その日、父の暇つぶしになるかと思い

木材を持って行って一緒にDIYしようと思ったら

「そんな元気ない」と言われてしまい💦（日曜大工大好きだったのに）

持って帰って1人で作ったエアコンの室外機カバー。

一部、木を自分で切った所がガタガタ💦

（細かい所は見ないようにする😓）

ノコギリやドライバーは苦手だけど、ペンキ塗りは好き💓

無心にペンキを塗ると、ストレス解消になりますよ！(*^^*)