有休を取った昨日、お天気も良かったので、前からやりたかった30ｋｍ走を決行しました！ 前回30ｋｍ走ったのは、10月8日。 26ｋｍで足が攣って、1ｋｍ歩いてタイムは3時間20分。 今回はタイムは気にせず、とにかく30ｋｍ足が攣らないで最後まで走る事が目標です。 朝起きて、...

https://halu20210523.muragon.com/entry/489.html