捨てられない物

昨日は所用で半休取ったので、明るくなってからのラン♪ お天気良くて気持ち良かった(*^^*) 家の側にある山と川 この景色を眺めながらのんびり走るのがホント楽しい😊 ♡に見えた雲 昨日のラン 今月140.1km その後、auショップへ。 田舎だから？平日のauショップは空いていて、父の携帯の名義... 続きをみる

父の面会☆実家の片付け

日曜日は父の施設訪問と実家の片づけへ。 最近、予定のない日曜日はだいたいこのパターンです。 父との会話は・・・ 70％は意味不明(笑) でも、30％はちゃんとした会話が成立します！ 穏やかにボケていってる印象です。 先週は久しぶりに娘と一緒に行ったので、父は孫に会えてより穏やかな感じでした。 施設... 続きをみる

土曜日は友とラン☆街中散策

昨日はまた友とラン。 街中散策♪ 菊花展をやってました。 こんなワイヤーで花を固定するんですね たくさん出展されてました 咲くと綺麗だろうな〜 鶴 大きい 交通量の多い交差点にこんな物も。 いつからあるのか？初めて見ました。 誰かがサングラスをかけた？ 歩いたり走ったりすると 車では見られない物を... 続きをみる

めでたいね☆山の動画

会社の女の子が結婚するらしい。 おめでたいなぁ♡ 24歳。まだまだこれから。 彼とますます仲良くね♪ 会社の若い子達が苦手だけど キライではないんだよね。 ほんとに心から「おめでとう✨」って思いました(*^^*) 幸せのお裾分けをありがとう♪ 近くのコスモス畑 7月から休職していた娘。 夏の間は、... 続きをみる

秋の山へ

日曜日、山友と登山へ行きました。 朝8：00、集合場所に着いて外へ出たら「寒い！」気温は10℃でした。 前日まで暑かったから、私は半袖の上にウインドブレーカー。 完全に服装を間違えてしまった💦 山用のカッパを上に着てなんとか寒さをしのぐ事に。 （他の人も同じく薄着でカッパを着用） 今回のメンバー... 続きをみる

土曜日は友とラン☆雨でもね

昨日は雨が降ったりやんだりだったけど、友とランを決行しました！ 1人では走れないけど、友がいると走れます♪ 過去に雨のマラソン大会は何度も経験してるので、雨には慣れている・・・ （好きではないけど💦） ランの途中で見たオブジェ 昨日のラン 今月82.8ｋｍ 会社では年下の女子ばかりに囲まれて、い... 続きをみる

バリウムが出ない☆迷い猫

3ヵ月に1度の整形外科（骨密度検診）に行ってきました。 毎回、腰椎と大腿骨をレントゲン撮影します。 腰椎は同年齢の平均と比較して105％で大丈夫だけど、大腿骨の値がいつも悪い。 だけど今回は、前回の78％から80％に微妙にアップしていた～！ 先生に、「上向きになってるよ。良かった良かった。」と褒め... 続きをみる

マンモよりバリウムが辛い

昨日は有休取って健康診断。 マンモが痛いぞー！と覚悟して行ったけど・・・ もちろん痛いけど思ったほどではなかった。 気持ちの準備をしていたから、それほどと思わなかったのか？ マンモは痛いけど一瞬で終わった。 それより辛かったのは胃のバリウム検査。 長いんだよね。10分くらい？ 何度もやって要領わか... 続きをみる

孤独にならないように

Otanさんのラジオをアーカイブで聴いています。 先週は、ブログについてとても良いお話をされていました。 ブログはマイペースでいいんだよ～。 書きたい時に書いて、読みたい時に読んで。 少しくらい間が空いても、ここで出来た絆は切れないから、何かに悩んでブログを辞めたり、1人で孤独にならないで。 私達... 続きをみる

引き際を考える

定年が近くなって 私の仕事はだんだん縮小されて、だいぶ楽になりました^^ そんな私がまだ担当してる仕事が2つだけあって 月に1度取引先のやり手営業マンとミーティングします。 それがなんというか・・・ 早く言えば合わないのですよ、その方達と。 お二人とも年齢は30前後。 うちの子供より若い人たち。 ... 続きをみる

辛い事は忘れてる

生きてくなかで一番辛い事ってなんだろう？ 病気？貧乏？人間関係？ 幸い私は病気した事なくて、子供の大病は辛かったけど、今は元気だし。 貧乏は、若い時は本当にお金無くて大変だったけど、辛いとは思わなかった。 59年生きてきて「嬉しい！」「最高に幸せ！」と思う瞬間は何度もあって その場面はキョーレツに... 続きをみる

優しさとは

日曜日、家から少し離れた低山へ行ってきました。 山の師匠から 「紅葉登山の前に足慣らししませんか？」とお誘いがあったので。 ミキさんはお孫さんの運動会で欠席。 るんちゃんと私は出席と返事。 待合せの山の麓までうちから1時間半。 早起きして5ｋｍだけ走って6時半に家を出発。 約束した8時に着くと、師... 続きをみる

土曜日は友とラン☆ネイル

2ヵ月ぶりに友とラン♪ 夏の間は暑すぎて、友とランはお休みでした。 やっと涼しくなってきたので久々に集合♪ あ～、懐かしい！笑 みんな元気そうで良かった(*^^*) ゆっくりゆっくり 走ったり歩いたり、途中モーニング食べたり 話がはずみました^^ Ａさん66歳、Ｂさん71歳 パワーあふれる先輩たち... 続きをみる

秋の登山計画

「秋の紅葉登山はどこに行く～？」と山友からライン。 山友とは、ブログに何度か登場した ・百名山を2周している山の師匠Mさん ・同年代のマレーシア人女性ミキさん ・一回り下で妹キャラのルンちゃん 師匠から提案のあった紅葉の綺麗な近県の山は ・広島県の比婆山（1264ｍ） ・愛媛県の石鎚山（1982ｍ... 続きをみる

上野ファーム☆ハロウインのお庭

先日の北海道旅行。 帰って翌日体重を量ったら、1ｋｇ痩せていた💦 そうだ、私せっかく北海道に行ったのに、ご馳走食べるの忘れてた(T_T) 海鮮丼とか、お寿司とか、美味しい物がたくさんあるのに全く頭に浮かばなかった。 (旭川ラーメンとじゅんドックで十分満足だった♪） 今回の旅は、ほぼ旭岳登山が目的... 続きをみる

やるせない気持ち

Cちゃんが悲しんでいます。 私もショックを受けています。 今までとても良い子だと思っていた 実習生の1人が、悪い事をしてしまいました。 （こんなの初めて） 仕事の失敗ならいいんです。 お互いさまだから。 そうじゃなくて、モラル違反というか・・・ 人としてダメな事をしてしまいました。 本人は軽い気持... 続きをみる